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与你相伴成长

等你尝出苦味，对方还能装无辜。在人际关系中，那些包裹着

王倩倩

等你尝出苦味，对方还能装无辜。在人际关系中，那些包裹着笑容的恶意、披着关心外衣的打探，往往比直接的攻击更难防备。

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郝荣

你有没有过这样的感受？让孩子做一件事，需要催好几遍才会动；明明说了不可以，孩子却怎么也不肯听；父母苦口婆心地说，孩子却左耳进右耳出，根本不把话放在心上……孩子不愿意听父母的话，必定是沟通上出了问题。很多父母都是这样和孩子沟通的：第一种，责备。“你怎么又把桌子弄得这么乱，跟你说多少遍了，用完的东西要放回原处。” 第二种，谩骂。“又不及格，你是猪吗？” 第三种，警告。“不准碰那个东西，敢碰一下我就打你的手。” 责备、谩骂、警告、命令、威胁、比较等等，这些是很多父母的表达方式。那么如何表达，孩子才愿意听呢？我分享三个方法：第一，行为描述法很多父母喜欢给孩子贴标签，比如骂孩子愚蠢，懒惰，邋遢等，这些负面型的标签给孩子一种“原来我是这样的坏孩子”的暗示，会导致孩子破罐子破摔，想要纠正孩子的行为，要“就事论事”，客观的描述事实，避免上升到人格层面。当孩子不听话时，首先父母先平复自己的情绪，避免带着情绪去评判孩子的行为，客观地对孩子描述他的行为事实，帮他分析，做这件事会带来怎样的后果，最后向孩子描述你的内心感受，说出你希望孩子改进的地方。第二，正面表达法父母对孩子说的每一句话，都有可能在孩子的大脑中形成画面，甚至变成现实，在亲子沟通中，你可以用“正面表达法”正面去引导，将消极的干预转变成积极的引导。第三，引导选择法孩子不愿意听父母的话，一般有两个原因，一是自我意识比较强，二是孩子不认同父母的话用“引导选择法”给孩子有限的选择自由，给孩子选择的权利，让孩子把父母想要下达的指令，转变为他们自己的决定，这样的沟通便是有效的。

张丽莹

看过这么一句话：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，久于真心。” 想要经营一段长久的关系，都需要以真心换真心的。我跌倒时，你扶我一把；你低落时，我抱你一下。才能让一段关系更加紧密。只有双向奔赴，才能走到最后。有人说在时间和空间的拉扯下，所有的关系都会渐行渐远。有时付出了真心，却不知道为何就会被消耗。有时给出了热情，却不知道为何会被冷却。其实，感情是非常容易维系的。付出能有回应、善良遇到感恩、真心不被辜负，一段关系，就能维系下去。正所谓，你出手相助，我仗义执言；你雪中送炭，我雨中撑伞。在一来一往中，彼此的情谊会愈发深厚。

徐恒

所有的人事物都带有自己的频率能量音乐物品环境摆件人本身所以想要营造什么样氛围就需要设计相应的声视嗅感环境在相对应的环境下容易达成想要的效果人的自身能量更是重中之重吸引说服他人都需要自身有很强的能量

胡建春

帮助青少年建立自我同一性需要从多个方面进行，以下是心理咨询的一些建议： 1. 增进自我认识 2. 提高自尊和自信 3. 建立健康的人际关系 4. 提供心理支持 5. 培养独立思考能力 6. 家庭和学校的关爱与支持 7. 社会环境的营造 8. 注重个性化发展

谭宁

在线了，可以可以通话

徐恒

其实在当下就是想一出是一出它总是被我们认定为多变和不靠谱然而每一个当下可不就是一出吗和从前无关和未来无靠只是此时此刻而已此时此刻每一个感受情绪念头不可复制也不可再来同时也丰满充盈着每一个当下

你来说说自己想法吧