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与你相伴成长

愿我看到真实的你

蒋蓉

愿我看到真实的你

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宗阳

我们每天都要处理很多事情，假如把心思平均地放在每一件琐事上，只会在无关紧要的纠结里打转，很难再有足够的精力去面对真正重要的事情。那些活得通透的人，从不会在琐事上与自己较劲。他们懂得分清生活的主次，明白哪些事情应该全力以赴，哪些事情只需淡然处之。从现在起，不妨试着把每天需要做的事情列出来，标清主次，合理分配一天的“时间额度”，抓大放小，才能腾出心思处理好真正重要的事情。

赵波静

易中秘密穷天地，造化天机泄末然，中有神明司祸福，从来切莫教轻传

傅益红

疯狂的爱，往往是抑郁的爱。

王富菊

人生有两大欢乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是能够寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是能够去品味和体验。

冯红艳

亲密关系——简单却打脸的常识爱情在起初是热情狂喜与极乐，一切那么美好不存在任何缺点，这个阶段的爱愿意为对方做任何事。进入到第二阶段后，矛盾争吵开始产生，你甚至会觉得在对方身上找不到任何吸引你的地方。一直到第三阶段，亲密关系能够让你找到机会直视自己的内心，由此可以发现多数争吵的源点是人在逃避内心的痛苦，而那个痛苦多半是你幼时或者曾经的求而不得。如果你有勇气正视过去的痛苦，那么就有机会进入最后一个阶段，看到自己的本质得到启示。“寻找亲密关系，寻找真挚的伴侣，其实是在寻找自我。”

蒋营宜

自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！

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