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开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候,他们不
白雪峰
开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候,他们不会自虐,然后变得很消沉。他们会直面挑战,调动全身力量寻找解决办法。通过变成一个解决问题的人,你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。 有面对问题的勇气和解决问题的能力这是人生意义的重要组成部分之一。
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个人成长
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徐晶
奉献出你最精华最纯粹最美好的部分,才算与这个世界打通,享有世间绝美。 但,当你害怕受伤,计较付出,愤怒一无所获时,看似是对错的人,有错的付出,本质还是无法沉浸于自己创造的美好。 #晶晶的碎碎念
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童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。 为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢? 承认过去 接受过去 建立边界线 对于如何应对自己过去的创伤有更多选择 减轻过去的创伤对自己的困扰 变得更坚韧 学习健康的关系 强化对自己感情的感知力 在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
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