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固定型思维的人追求完美，害怕犯错；而成长型思维的人把错

石萍

固定型思维的人追求完美，害怕犯错；而成长型思维的人把错误看作改进的机会。

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李有军

可能你遭受过四面楚歌的痛苦，可能你遭受过被人抛弃的无奈，可能你遭受过亲人离去的悲伤，可能你也遭受过飞来横祸的不幸。但无论如何你都不要放弃对自己的爱，试着用你的左手去鼓励你的右手，试着让自己每天多爱自己一点。因为无论是从基因组合的复杂性还是从个体成长的特殊性，我们都是这个世界上唯一的自己！要知道，当我们无条件的接纳自己时，才会拥有爱自己的力量；当我们开始接纳自己的全部好与坏时；当我们发现自己的不足也不会自责时；当我们变成独一无二而不需要成为谁时，我们才能变成无所畏惧、充盈富足的自己。

宗阳

面对千头万绪的事情，只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，才能不乱于心。路要一步一步走，山要一点一点攀，若是急于求成，反而会欲速则不达。静，是一种能力。静下来，带来的不仅是平和的情绪和心境，更是面对挑战时的勇气和信心。生活越是忙乱时，越是要告诉自己保持冷静。世间的大多数事情，都不是一蹴而就的。把眼前的事一件件做好，生活自然会豁然开朗。

隋志鑫

为什么喜欢沉浸在负面情绪里? 大脑本是人类最好用的工具，奈何我们却把大脑当作我们自己。常年沉浸于负面情绪中的人，脑回路自然对负面情绪的调用极其熟悉，稍有外部刺激就惯性的走入消极、内耗的无尽循环。而要想摆脱负面情绪，最好的办法是直面情绪本身。而所有人基本不懂得面对情绪。我们衍生出的对于情绪事件的评判，以及对于情绪本身的评判，都是在逃避。都是大脑试图说服自己“没什么大不了”而找寻出路，而大脑的每一次找寻出路都会刺激你得到刹那间的松弛，以至于你沉溺于解析情绪。但其本质依然是大脑运作下的逃避，或者试图绕过情绪。真正的面对情绪，是停止评判，停止对于情绪的再次加工和衍生，试着用内心感受情绪本身，不论你是悲伤、焦虑、失落任何情绪，不要分析事件，不要分析情绪。仅仅用心去感知悲伤本身，感知焦虑本身。当你能不评判的感知情绪当下，你即刻出离情绪，不再被情绪掌箍，而是以旁观者的角度看待自我。这一过程即是内观

刘晶晶

我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律。

林子奥

“见过太多爱情像速食面，烫三分钟就揭盖。而我想找的，是像老树扎根的牵连——知道你的斑驳，仍爱你的年轮。好的爱不是永远晴朗，而是两个人共撑一把伞穿过暴雨，还指着彩虹笑。你心中‘扎根的爱’，长着什么模样？”

田大朋

努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡。上层社会人捧人，中层社会人挤人，下层社会人踩人。

你来说说自己想法吧