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与你相伴成长

压力如墨色巨石悬于胸口，逼仄的呼吸间，我缓缓抬头望向远方

韩鹏波

压力如墨色巨石悬于胸口，逼仄的呼吸间，我缓缓抬头望向远方。朦胧的地平线似一道褪色的谜语，藏着未卜的答案与无尽的苍茫。心湖翻涌着焦虑的暗礁与期待的萤火，目光竭力延伸，只为捕捉一缕能让脚步重启的微光，在天地交界的迷茫里，寻那丝支撑前行的喘息。

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刘世淑

三只笼子放三只小猫，每个笼子里有一个开关。第一个笼子，小猫只要一按那个按钮，粮食就会出来，那么这个小猫就不焦虑，饿的时候才摁。第二只小猫是什么？这个按钮按下去，不一定出，可能出也可能不出，随机的。这个小猫就特别焦虑，整个很恐慌，会不停的按那个按钮。第三个笼子，怎么按粮食都不出来，你最后发现那只猫也放弃了，你爱出不出来，我不管你。这三个笼子，一按就出的就是安全型，按它不一定出的就是焦虑型，根本就不出的就是回避型。

李娟丽

机遇对一个人很重要，机遇是为有准备的人而来。不要相信有等来的恰恰如你所愿的机遇，即使偶然出现，也大多是一种被动接受的过程。

田大朋

1、工资最高的是——上海。 2、工资最低的是——贵州。 3、身高最高的是——山东。 4、身高最低的是——广西。 5、物价最低的是——陕西。 6、物价最高的是——海南。 7、我国唯一一个没有冬天的省——海南省。 8、我国唯一一个拥有三个一线城市的省——广东省。 9、我国唯一一个没有红绿灯的城市——新疆特克斯县城。 10、我国唯一一个什么都免费的城市——三沙市。 11、中国永远不会破产的公司是——一铁、二网、三线、三油、四行。一铁指的是：中国铁路二网指的是：南方电网、中国电网三线指的是：移动、联通、电信三油指的是：中石油、中石化、中海油。四行指的是：中国银行、建设银行、中国农业银行、工商银行。 12、中国经济看上海，中国历史看西安，中国交通看郑州，中国教育看北京。 13、北京的原名——北平。14、河南的原名——中原。 15、湖北的原名——云梦泽。 16、沈阳的原名——奉天。 17、南京的原名——金陵。 18、苏州的原名——姑苏。 19、黑龙江的原名——宁古塔。 20、我国的四大领海：东海、南海、黄海和渤海。 21、我国的四大名山：庐山、泰山、九华山、黄山。 22、我国的四大古都：南京、北京、西安、洛阳。 23、我国的四大别称：中华、华夏、九州、神州。 24、长城有21196.18千米。 25、长江有6300千米。

贾聪艳

很多时候，只有自己认可了自己，自己接纳了自己，这个世界上就没有人能再刺伤我们了！只是从小到大的环境，忽略、疏忽、谩骂、殴打……攻击过、反抗过……貌似没用或者被更加重的打压，小小的心灵也慢慢认可了父母长辈眼中的自己，以及对自己的谩骂、指责…以及其他伤害，形成了自己不够好、不值得，然后在碰到类似的环境重现，身体、心理自动反应，自己不够好，身体直接反应各种情绪和不适，感觉全世界都是自己的问题！没关系！那当下，我们感觉到难受时，先放下头脑中自己的批判以及对环境的自动反应，看看当下怎么了，看看当下处在情绪风暴中的自己，给自己一个拥抱，陪曾经没看见的小小的自己待一会，看到当时那个情景下的愤怒、悲伤、无助……，允许自己暂时待在这个情绪中，放下曾经父母的要求，允许自己就在这里待会，再待会！再待会！还有一点，允许自己暂时做不到这一切，也允许自己就是不能良好的掌控情绪然后就在这静静待会，看有什么发生！

刘淑珍

对别人生气，相当于自己吃毒药而想别人死，这是攻击转向自身.

王倩倩

岁月悠悠，幸福非遥不可及的梦，它隐匿于日常琐碎，藏于心间热爱的一隅。不必寻觅千山万水，无需期盼他日方长，幸福，不过是此刻手中紧握的笔，笔下流淌的情思，是对生活每一刻的全情投入与温柔以待。热爱如灯，照亮前行的路；专注为舟，载你穿越风雨，抵达心灵的宁静港湾。把握当下，幸福自会悄然绽放，于平凡中见真章，于热爱与专注里，寻得生命最绚烂的色彩。

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