情说App
与你相伴成长
打开APP
如果我们不想要在未来的某一天为了自己的才华流失而难过,为
韩仁杰
如果我们不想要在未来的某一天为了自己的才华流失而难过,为了自己的青春不再而流泪,如果我们不想要再拖延,每次做决定的时候都犹豫不决,如果我们不想要这样子的一个似是而非的人生,那么我们就必须找到属于我们自己的节奏。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
李贵珍
你眼中的别人,其实是你自己。 别人眼中的你,不是你。 贵人因你的自信而来。 烦躁时运动。 焦虑时行动。 把眼下的事情做好,积累久了,一切水到渠成。
王倩倩
当今有些父母只关注孩子的物质需求或成绩,却很少和孩子聊 “感受”。比如孩子说 “今天和同学吵架了,不开心”,父母可能说“就这么点小事,有什么大不了的,赶紧去写作业”。 如果孩子的情绪长期得不到回应,慢慢就会失去了识别和表达情绪的能力。 还有些家庭里,父母会刻意忽视或否定孩子的情绪。比如孩子摔倒了哭,父母说 “不许哭,这点小事有什么好哭的”;孩子说 “我怕黑”,父母说 “这有什么好怕的,你就是胆小鬼”。 长期被否定情绪,孩子会慢慢觉得:“我的情绪是不对的,是不被接受的”,于是开始压抑情绪,久而久之,连自己都分不清情绪是什么了。 心理学中有个概念叫 “情绪社会化”,意思是,我们对情绪的认知和表达,大多是在童年时期从父母或照顾者身上学来的。 过去,我们中国人传统养育在情绪表达方面都是忽视的,因此,现在的父母学习如何表达情绪,对孩子来说很重要。经过后天学习和刻意练习,述情障碍也可以明显改善。 能感受到情绪,是一种能力;而愿意去学习表达情绪,更是一种勇气。慢慢来,你会发现,原来敞开的内心世界,也可以很温暖、很丰盈。
回智
有时候,情绪是最好的老师。它们教会我如何面对自己,面对生活。
王富菊
蛤蟆先生是英国作家罗伯特·戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的主人公。这本书通过蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动,探讨了蛤蟆先生陷入抑郁的原因,以及他如何通过心理咨询实现自我成长和改变。书中指出,童年经历对人格有深刻影响,并阐释了如何在心理上实现真正的自我成长,成为独立自信的人。 蛤蟆先生原本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,但在一些变故之后,他变得消沉,邋里邋遢不出门,甚至在夜晚窝在沙发里痛哭。他的朋友们决定出手相助,推荐他去看心理医生苍鹭。在苍鹭的帮助下,蛤蟆先生开始探索自己的内心世界,面对自己的情绪和童年创伤,最终实现了自我成长和改变。 书中强调了“心理上的长大成人”这一重要主题,指出要对自己的情绪负责,有意识地觉察自己的感受,并勇敢地迈出寻求帮助的一步。蛤蟆先生之所以能发生改变,首先是因为他有改变自己的意愿,愿意走出舒适圈,面对自己的问题。 《蛤蟆先生去看心理医生》不仅是一本心理咨询入门书,更通过具体生动的案例,让读者体验心理咨询的过程,理解自我成长的重要性。这本书在心理领域具有很高的价值,帮助读者认识到,真正的改变和成长只能依靠自己。
冯二玲
了解了“人性”,就知道规矩的重要性,先有规矩才有万物的平衡。 经常内耗的人就定不准自己的边界,牛鬼蛇神各路邪气都喜欢找这种人。 自爱、良善,且坚定信念的人,自会有清晰的规矩和边界感,一身浩然正气,论谁也不敢侵犯!
张丽坤
#失败不可怕# 我们要学会怀着好奇心去看待每一次失败,试着弄明白,这是不是老天爷在提醒自己,要开启某种更好的人生? 当有一天,我们能从失败中看到不一样的东西,才算真正理解透了失败的价值。
你来说说自己想法吧