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你是喜欢讨好的人吗?当我们感到自己的生存受到威胁的时候,
马丽丽
你是喜欢讨好的人吗?当我们感到自己的生存受到威胁的时候,讨好是一种主要的反应方式,讨好以牺牲自我价值为代价,否定我们的自尊,并传递出这样的信息,我们是不重要的。讨好的时候我们常常会有这样的内心独白: 我不值一提,我不值得被爱,我应该永远对别人和颜悦色,我绝不能让别人生气,我不可以冒犯任何人,这全是我的错。只要别人看上去有一点点痛苦,我们就会把自己的时间,金钱甚至生命献给对方,以减少他们的困扰和麻烦,我们会表现的好像自己存在的唯一目的就是解决他们的问题。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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王倩倩
把钱当一回事,才是成年人最大的清醒。不要觉得谈钱很俗,不要端着架子乱矫情,不要等到吃过苦、跪过人、生过病,才懂钱能养人、能舒心、能救命。不要又懒又要面子,任何工作都不丢人,只要你有。 通往诗和远方的路上,要情怀,更要盘缠,往返的车费,舒适的酒店,现实里,渐渐老去的父母,伸手要钱的孩子,享受和体面,都是需要有物质支撑的。永远不要嫌,赚钱奔波劳累,努力赚钱,才是生活最热气腾腾的样子。 人,要清醒谈爱,大胆谈钱。赚钱的时候,该低头低头,该受累受累,赚了钱,再去谈体面。趁年轻,不要谈太多情情爱爱,成了年,也不要操太多无用的心。读书使人不惑,赚钱使人不屈,读书、赚钱、爱自己,才是人生最重要的事。
王慧娜
时光总是匆匆而过,不知不觉你在看不惯他人一事上已经浪费了大把的时间,与其如此,倒不如多多完善自己,接受他人的“不一样”。 将自己的标准强加于人,指指点点,似乎在彰显自己多牛,但其实这是自私,是强迫,是道德绑架。 在看不惯的背后,掩藏了一颗强求的心。这个世界上没有完全相同的两个人,谁都是独一无二的,每个人都有自己的生活方式。对他人看不惯,实际上是自身的修养不够。往往真正有修养的人很低调,他们不会表现自己,他们能够尊重他人。谁都有选择的权利,你凭什么要对别人的生活指手画脚? 我不同意你说的话,但我誓死捍卫你说话的权利。伏尔泰 现在人相处都讲究三观,到底何为三观呢?即人生观、世界观、价值观。三观不同的人相处会很累,之所以累,就是因为大家对同一事物的看法不同,观点不同,常常会争执不休。 当你看不惯别人的时候,想想自己有没有被别人看不惯的地方,毕竟人无完人。若能“以责人之心责己,以恕已之心恕人”,那你离圣贤就不远了!
赵莎莎
心理学上有个词叫:情绪闪回(听到伴侣说话就感到烦躁,有股无名火,真正的原因不是讨厌伴侣,也不是没耐心,脾气不好,而是在情绪闪回) 比如“她跟你吐槽工作累,你听着听着就觉得烦,忍不住打断她,事后又后悔 —— 其实你知道她只是想找个人说说话。”“每次他稍微提高点音量,哪怕是正常沟通,你心里就像被针扎了一样,莫名的烦躁和委屈涌上来,只想躲得远远的。” 你没有过这种经历?和伴侣相处时,对方明明没做什么过分的事,甚至只是一句平常的话、一个细微的动作,你却突然情绪失控,要么无名火大,要么莫名委屈。 事后冷静下来,你也会疑惑:“我怎么会这么敏感?难道真的是我脾气不好,或者不爱他了?”其实,很多时候,你烦躁的不是伴侣,也不是当下的事,而是心理学上所说的 “情绪闪回”—— 那些藏在你过去的、没愈合的情绪伤口,被当下的某个场景触发,让你瞬间回到了过去的痛苦中。 什么是情绪闪回? 情绪闪回,简单说就是过去经历过的痛苦、恐惧、委屈等强烈情绪,在当下遇到类似场景时,不受控制地重新浮现出来。 这种 “闪回” 不是让你清晰地回忆起过去的事件,而是让你瞬间陷入当时的情绪里,就像过去的痛苦 “穿越” 到了现在。 比如,小时候你只要没按时完成作业,父母就会大声指责你 “怎么这么磨蹭,一点都不省心”,那种被指责的委屈和恐惧,你以为早就忘了。 可长大后,伴侣只是随口问了句 “你今天的报告怎么还没交”,你就瞬间感受到了和小时候一样的委屈,甚至忍不住发脾气 —— 这就是情绪闪回,你当下的烦躁,其实是对小时候被指责的情绪反应。 情绪闪回有个特点:你会把当下的人或事,当成过去那个让你痛苦的对象。 就像上面的例子,你其实知道伴侣是关心你,不是指责你,但情绪上却会像对待当年的父母一样,产生抵触和愤怒。 心理学家认为,情绪闪回本质上是大脑的一种 “自我保护” 机制——过去的痛苦太强烈,大脑为了让你 “记住教训”,会把情绪和相关场景绑定。 可当这种绑定变得过度敏感时,就会不分场合地触发,让你在没必要的情况下,再次承受过去的痛苦。
胡星星
“时间不是药,药在时间里” 木心说
高雪梅
【成长与经验】 有些关系注定是用来成长的,这和彼此投入的情感浓度无关,只和两个人那时的心智水平,以及所处的境域有关。 成长这件事真的需要基于实际体验,无论幸福或痛苦,无论提前做多少认知功课,有些错误,有些鲁莽,需要发生过,并且付出过代价,并且对代价有过认识和反思,人才能在经验上完成更新,才能在下一段关系中,去往上一段关系里不曾去过的地方。有些经验的抵达,需要另一些经验的存在,作为前置条件。
赵振凯
和孩子的协议,需要“双赢”的奇招 我苦思冥想了很久,终于有了灵感。实际上,孩子玩游戏的时间大多花在了每日任务、升级打怪等重复性的事,这就是游戏设计者利用人性的把戏。每日签到不想断、每日任务要完成至少得三五十分钟。再加上每周更新的活动,每天没有两个小时,当然玩不够。 如果我愿意帮她一些重复的事,只把关键有趣的情节留给她自己体验,她是不是可以更安心地放下? 我跟女儿提了这个建议,她眼睛都亮了,一拍即合。原来,那些重复的游戏内容她也觉得没意思,却总是念想着要完成,这种设计让她每次玩游戏都匆匆忙忙的,来不及享受一些新的活动,所以也舍不得下线。 我能帮她做这些事,她真是求之不得。 于是,我们的“妈妈帮我玩网游”协议就此开始。 一开始,小雨不放心我的水平、也不想让我接触她的账号太多,只让我做简单的部分,每日签到、打怪升级等。渐渐地,她放心大胆地把更多环节交给我,告诉我怎么样可以经营庄园,帮她挣更多的金币、买更好的装备、怎样参加帮会活动……到最后,她基本变成一个甩手掌柜,只是周末会偶尔惦记起来,“视察”一下我的工作成果。 每当我跟别人分享这个故事,他们就会露出一副不可思议的表情,想着怎么还有这么奇葩的妈妈。 然而,这个奇招的效果出乎意料的好。对我来说,只是像做任务一样打发了点时间,同时还能更了解了女儿喜欢什么、有更多契机和她交流沟通。 小雨则非常感谢我能把她的账户经营的盆满钵满,自己则更加用心地投入到学习之中。 慢慢的,她会逐渐觉得这游戏也没那么有意思,甚至比我更先淡忘和放弃。 也许过几个月她又会发现一款新游戏,一开始的几周会觉得很新鲜很投入,花比较多时间,但随着又要进入重复每日任务的模式,她就会主动央求我帮她做,于是我们又进入了协议模式…… 就这样,我陪着女儿从小学到高中,一起玩过了从摩尔勇士、秦时明月、模拟人生等一系列网游和手游……而她从小学四年级之后,再也没有沉迷过游戏,而是学会了大方地、享受地、同时很有节制地玩,成为大家眼中也很奇葩的"最任性高考状元"。回想起来,我能在走了不少弯路后,想到这个妙招,本质上是因为我将孩子看做一个独立自主的个体,而不是一个该被我控制的对象。 而每一个独立个体的人性中都有两面,一面是懒惰贪玩、容易沉迷游戏等低级快乐的,另一面则是自律上进、享受学习和成就的高级乐趣的。 游戏设计者更多在利用懒惰的一面,我们家长却要比他们更加能够洞察人性,从教育的本
你来说说自己想法吧