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除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的情绪带来的,而非
白雪峰
除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的情绪带来的,而非真实的存在。 天大的事,只要顺其自然也不过如此的小事,你越在意什么,就会被什么折磨;万事从心起,看淡一身轻,心平能愈三千疾,心静可通万事理。不要把自己气到一身病。 所有的事,除了生死都不值一提。你现在要在乎的,无非三件事:你的钱,你的健康,你内心的平静。
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个人成长
相关回答
崇霞
处理负面情绪的“八段锦”也称作积极心理操“八正法”:1、深吸气,2、闻香,3、去表达(倾诉),4、找事情专注去做,5、正念(意守一处比如气沉丹田),6、写作(写日记),7、揉搓膻中穴,8、抚摸肚子、鼓掌、捶胸顿足。
王倩倩
当夫妻两人的关系出现问题时,往往会拉孩子进来,分担彼此的焦虑与矛盾。而很多人一辈子的精神内耗,正是从被强行拉进父母的冲突里开始的。
孙玉松
今天上午和中午的咨询约满,因为串休,所以下午要去给孩子们上课,晚上去做咨询师的成长和督导。 所以今天约不了了呢 想约的小伙伴,可以看我的时间表,考虑明天的时间哦
田大朋
别错过孩子最依赖你的九年。 三岁前,他眼里只有你; 上了幼儿园,心里开始装下朋友和玩具; 等到九岁、十岁,他有了小秘密, 就不再事事黏着你了。 你以为日子还很长, 其实被他全心全意需要的时光, 也就这短短几年。 好好拥抱,好好说话,好好陪伴, 因为这几年, 是他一生安全感的来源, 也是你往后最珍贵的回忆。
王倩倩
然而寻觅方知,有的檐下布满蛛网,有的只容得下虚假的笑脸。 于是你明白,自己才是那方最可靠的天地。
邢阳
你来说说自己想法吧