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与你相伴成长

别人开导，只是把脉自己开悟，药到病除跑步，戒烟是为了

刘伟

别人开导，只是把脉自己开悟，药到病除跑步，戒烟是为了锻炼自己的毅力，磨练意志。发视频是为了激励自己，更是热爱生活。不追求速度，不炫耀，适合自己的才是最好的

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个人成长

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张凤琴

心理韧性的第一层境界：复原力。人从逆境、冲突、痛楚、失败、压力中迅速恢复的能力。心理韧性的第二层境界：抗逆力。面对长远目标时的努力和耐力。心理韧性的第三层境界：创伤后成长（PTGD）。由于逆境和其他挑战而经历的积极心理变化和心理功能的提升。

曹长波

今天的咨询依然不舒服，那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了，咨询师应该确立一个位置，你的任务是接收负能量，（坦诚）解读他，（共情）在这个过程中，咨询师如何会感到舒服？

柯茜茜

如果我们把事情憋在心里，它们并不会消失。相反，我们的情绪会一直低落，直到身体再也无法控制，它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。

喻忠菊

嗔怒，就像在掌心点火，我们总想把它扔给别人，可在此之前，却会先烧了我们自己。

李敏

关于孩子的成长，我逐渐明白，完整比优秀更重要。只有人格完整的孩子才会进发出更强大的生命力，会努力成就一个更好的自己，会超越父母的预期。

周璐

报复，是人受伤后的反应。因为不想轻易放过对方，我们会不介意把自己当成工具来换得一个报复的机会。可是，就像看守囚徒的狱卒其实也被囚徒困住了，这个"不放过"也深深地伤害着我们自己。当我们把自己当成工具来表达对对方的怨恨和不满时，其实是把对方放到了一个比自己更重要的位置上。我们其实是在说:"让你不舒服比让我舒服更重要。" 这时候，你要问自己:为什么要把对方放到这么重要的位置上，甚至重要过自己？除了向他传递信息，我自己想要的究竟是什么？

你来说说自己想法吧