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一念起万物生，一念落万物灭，从起心动念的那一刻起，结局便
沙桂华
一念起万物生，一念落万物灭，从起心动念的那一刻起，结局便已确定。所以转念是决定自己能量，提升自己磁场关键的东西。转念之间，万象更新。
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王丽华
很多姑娘在挽回前任时会有补偿心理：是不是我哪里做的不够好，他才要跟我分手？是不是我做错了什么？改了他会不会回来？ 于是不管三七二十一，各种提升自己，刷存在感等等，只要能挽回他，简直无所不用其极。 但结果呢，你小心翼翼的把自己变成另外一个人，费尽心力的讨好，不仅没能挽回他，反而让他更加厌恶你了。 这其实是感情中的“超限效应”，从理论上来解释，就是短时间内刺激过多，过强，让对方失去兴趣，导致产生了不耐烦或逆反心理。 第一、关系突破、打开接触窗口 我们常常听到这样的话，男人是视觉动物，男人喜欢下半身思考。 用这些话去品评所有男人当然有失偏颇，但是这些说辞也恰恰说明了一个问题，男人对你的认知和兴趣会建立在视觉吸引的基础上，视觉感受是男性思维的一个重要刺激点。 说到这里，很多姑娘可能会说：那我精心打扮，出现在他面前不就好了吗？ 但是我不推荐大家这样做，一方面是分手后快速邀约难免显得纠缠，交流起来也很尴尬，容易让对方联想起之前相处的不愉快，增加反感，另一方面呢，当你带着失恋后低落难过的情绪去见对方，很难有一个良好的表现，也会让对方觉得刻意产生防备心理。 第二、投其所好，引起情感共鸣 如果你不知道跟前任聊什么，总感觉找不到话题说的每一句话，打的每一个字都要反复犹豫，反复删掉，那么之前打开的窗口就会由于尬聊而重新关闭。 在复合中，如果出现两次尬聊或者不适的沉默，会对两个人之间的联系感造成极大的伤害，对方会觉得：看来我们真的回不去了，因为曾经无话不说，现在只剩尴尬 这个时候我们就需要去制造关系窗口，简单来说就是投其所好，加深两个人沟通中的情感连接。 第三、开启感情升温器，破镜重圆 你可能会问了，请求帮助是一种索取，为什么可以用来加快感情升温呢？因为被对方需要也是一种幸福，被需要会让人有成就感。 同时也能引导对方的价值付出，增加对方的分手成本，不会轻易抽离这段感情，其次呢请求帮助的话题也能让对方感觉你找他不是为了求复合，从而降低戒备的心理。 那么，为什么请求帮助可以让关系升温，甚至让对方提出和好呢？一方面脆弱面展示，可以让情绪流动产生情感连接，另一方面每一个男人都有英雄主义情结，喜欢被崇拜，被认可，脆弱面展的示能够充分激起对方的保护欲。
刘伟
社会生活中，工作职场中，掌握好与每个人合理的行为距离、心理距离、情感距离、认知距离等，就能把我自己的情绪和幸福。
林其红
我们无法改变过去， 但可以改变过去对现在的影响。
王义丽
来访者带着创伤，困惑 痛苦....... 咨询师能从一片树叶悟到了生机，那么就有能量看到来访者的生机，化腐朽为神奇的力量，变痛苦为礼物的能力
杜迪文
湖上数峰青
傅益红
当你越能看清自己，你的心理越健康。 一个人的心理是否健康， 从来不在于外表多光鲜、情绪多平静， 而在于是否足够看清自己。 看清自己，是不再盲目与他人比较， 不再用别人的标准绑架自己。 你会明白，每个人节奏不同、天赋不同， 不必追赶，不必迎合，更不必自我否定。 看清自己，是接纳情绪，接纳脆弱， 接纳不完美。 你不再压抑难过、假装坚强， 允许自己偶尔崩溃，也懂得及时调整， 不被情绪困住，不与自己为敌。 看清自己，是清楚自己的底线、需求和方向。不内耗，不纠结，不讨好，不执念， 活得清醒、通透、有底气。 越看清自己，内心越安稳； 越了解自己，心理越健康。 愿我们都能在自知中自愈， 在清醒中自在， 活成内心强大、从容舒展的样子……
你来说说自己想法吧
