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与你相伴成长

不要随便给别人提供情绪价值，很消耗自我能量，生活总是

田大朋

不要随便给别人提供情绪价值，很消耗自我能量，生活总是让更懂事的人，来承担糟糕的感受和结果...

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

高翔

我已经有两个月没有见到G了。她干枯的头发，哀伤的眼睛，仍然在我记忆里如此清晰。28岁的她工作四年，已经给家里还了20万的债务，放在谁身上都够骄傲几年了。可是G的父母不满足。他们欠了八十万的债务，虽然有三套房子，但他们可没打算卖房还债。他们有女儿替他们做牛马还债。二十万远远不够的，即便是还清八十万恐怕还是不够。G父母恨不得让她还清债务后再给家里八十万。否则，他们会喊她娼妓，婊子，等等恶毒难听的代号。这个案例，我隐去了名字和信息，跟一位朋友说起过，这位朋友听了个开头，马上问：她是不是还有个弟弟？是啊，她还有个读高中的弟弟。

宗阳

我们可以试着，在没那么重要的地方变得情绪化点，例如，尝试一趟不做计划的短途旅行，体验一下路途的随机性，感受一下错过景点开门时间的苦恼，还有同行陌生人带来的意外惊喜；跟朋友聊天时，选择不聊行业发展、职业规划，而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片；甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设，对总是向自己提过分要求的人发一次脾气，发泄自己的不满。在适当的时候让自己的情绪流动起来，本身也是一种放松和自由。

那晓旭

心理学研究发现：当孩子情绪激动时，大脑负责逻辑思考的前额叶皮层会暂时关闭。这时候讲道理只会引发更激烈的对抗。试试这样说： "妈妈看到你现在很生气（接纳情绪）我们先深呼吸三次（调节情绪）等你能说出想法时，我们再讨论（引导表达）" 与孩子冲突时，先处理情绪后先讲道理。

蒋蓉

每个人都是自己的救世主，也是自己的地狱

孙丽萍

被爱通常会有怎样的感觉？可能是内心“哗”一下被照亮的惊喜感；是确信有人为你“兜底”的踏实感；是下意识地关爱和心疼带来的温暖感；是细心被呵护照拂的柔软感；是知道你的软肋而不轻易去触碰所给予的信任感、安全感；是被惦记的满足感、幸福感；是不假思索被选择的坚定感；是想把自己最好的给你而不求回报的配得感；是充分被尊重、信赖内心充满着力量感；是被认同、被需要、被接纳的价值感；是真心希望你好，并非“如我所愿”，而是“如你所是”的自在感；…… 人们常说“被爱会疯狂长出血肉”，这句话并不夸张，人在被爱的时候，内心确实会有能量的回流，或欢喜，或平静，或温暖，或感动，或是好几种感觉的糅合。确信自己被爱着，心境会变得明朗开阔，整个人会散发着蓬勃的生命力，看待人和事的眼光，也会变得更加清澈、平和、友善。爱与被爱通常会发生在很多场景当中，在各种关系里，以不同的形式呈现。无论是人和宠物之间、亲子关系、朋友之间，还是伴侣之间，还是爱自己，尽管爱与被爱的形式不同、主体不同，爱与被爱的性质大体是相通的，就是会发自内心地想对ta好，想宠爱，想呵护，想拥抱，忍不住心疼，下意识惦记……在你内心，ta有着很重要的位置，具有不可替代性。被爱并不一定是轰轰烈烈、大张旗鼓的宣扬，很多时候，被爱就是生活里平平淡淡、细碎的温暖。

陆丹

如果你能在一成不变里发现点新的东西，那就是今天的不同。比如接触到的新观点，看见的新叶，新的一份关心，新的一份聊天，新的食物，新的心情，新的阳光，新的路线……

你来说说自己想法吧