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当我们努力使自己变得比现在更好的时候, 我们周围的一切也
周美芳
当我们努力使自己变得比现在更好的时候, 我们周围的一切也会变得更好。 保罗·柯艾略
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
张凤琴
做心理咨询到底是什么感受?能改变困境吗? 先来回答标题这个问题,心理咨询并不能改变来访者遇到的困境,现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。 比如这个来访者欠了很多债务,我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了,但咨询师是不可能也不可以去替他还债。 那么咨询如何起效果呢? 荣格曾经说过一句话: 无法察觉的内在情境投射出来,成了命运。 心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境,也由此,我们得以把握自己的命运。 (未完待续)
唐召力
假装无情,可能是痛恨自己的深情。
谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
蒋营宜
5千小时的咨询经历告诉我婚姻是一个人的事情,它就是自己的事情。 婚姻是自己的选择;痛苦中自己的改变;边界意识的重新定义;自我的成长;选择继续还是离开的勇气等等 无论你和伴侣多么相爱,你们仍然是独立的个体。每个人都有自己的梦想和价值观。当在选择伴侣时,我们应该明确自己想要什么。 其次,痛苦中自己的改变。当自己的观念、习惯和行为与伴侣产生冲突时,会感到痛苦和困惑。然而这也是成长和改变的机会。我们需要学会倾听、理解和包容。在这个过程中,我们会发现自己变得更加成熟和有力量。第三,边界意识的重新定义。在婚姻中,我们会意识到自己的边界感和伴侣会有某种程度的冲突,这就需要重新调整和定义它。这意味着我们需要学会说不,保护自己,同时也是在保护关系。只有这样,我们才能建立健康稳定的关系。 最后,如果伴侣无法与我们共同成长,而自我成长后的你,是选择继续还是离开,都是自己一个人的事情。总之,婚姻是一个人的事。
郭朋雅
在你清醒的时候,请多多梦想。 在此奉上【成功公式】,助你美梦成真: 正面的思维 + 积极的情绪 + 强烈的渴望 + 坚定的信念 + 持续的关注 =心想事成
王倩倩
爱情从来不是雪中送炭,而是锦上添花。
你来说说自己想法吧