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对于真正清醒的努力者而言,努力并不是牺牲,也不是意味着要
李翠平
对于真正清醒的努力者而言,努力并不是牺牲,也不是意味着要放弃什么,努力本身就是一种享受,是自我认同感的不断延续,是向着目标不断前进。
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个人成长
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王义丽
婚姻是法门☯️
于静
“如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时,那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中,而它确实就如别人看到的那样糟糕。”
李丽
做一个成年人的意思,是发生在我之内身上的所有事情,我付付百分百责任。 可以去检视一下自己,你会不会有这样的想法: 我遇上了这么一个人,搞的我的生活痛苦不堪,如果他不这样对我我就幸福了,如果他满足我…我就不会这么痛苦了… 这些,都是把满足自己的责任放到了别人身上, 只有孩子是需要别人照顾和满足的,一个成年人,更应该时常叩问自己的是:在我的生命中,我最想创造什么,我怎么做可以让自己更舒服一点? 一个成年人做不到永远背负另外一个人,是以照顾好自己,也是对他人做好的照顾。
张凤琴
没有任何一种行为能够在脱离系统和社会背景的情况下被理解和改变。
赵莎莎
有的人忽视自己的价值,有的人拼命的标榜自己的价值,有的人总觉得因外在的优秀,做好事情,别人的称赞体验到的价值感是一种虚假的价值感,他们总觉得:“如果我有房,我就是好的了,如果我有才华,我会很好。” 他们的内在逻辑是:价值=本质加➕外在。如果外在好了,一个人才能体验到价值,这说明他的本质不怎么样,这时候他的本质还是在践行“我的本质是不好的”这句话,这只是一个人在体验不到自我价值的时候,不得不用华丽的外表来包装自己的策略。 因为一个人的内在并没有改变,所以,即使他外在拥有很多,他也不敢确认自己的价值,他同时会去怀疑:“别人喜欢的是我呢,还是我的好呢?我只有这些表现出来的好,那一旦没了呢?人的潜意识依然会保留这些恐惧。 所以你越是通过努力改变自己,想要自己变得有价值感,你越是在强化内心的恐惧,越是觉得:如果我没有什么什么,我就是不好的了。
张翠香
亲密关系中,我们会看到各种试探,所有的“试探”可能都和安全感有关。如果你可以带给他/她安全、放松、自由,做真实的自己而不被责备,那么他/她的感觉就“对了”。。
你来说说自己想法吧