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人只要活着, 就会不断犯错、出丑、搞砸, 但你没必要对每
李绵绵
人只要活着, 就会不断犯错、出丑、搞砸, 但你没必要对每件事情, 都过度自我反省, 该吃吃, 该喝喝。 笑一笑, 然后翻篇
2温暖
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李绵绵
温暖了
相关回答
尤四海
卡尔·罗杰斯(Carl Rogers): - “当一个人被接纳和理解时,他就能开始成长。” - “唯一不变的是变化本身。”
吴小英
高学历者为什么容易被PUA呢? 情绪的一致性表达是心理健康的基石,即心理怎么想就怎么表达出来,这样心理是和谐平衡的。 高学历的为什么容易失去情绪一致性呢?因为高等教育通常着重培养分析问题,解决问题的能力,这让高学历者更倾向于用逻辑思考代替情绪表达。 当他们感到愤怒委屈时,他们的潜意识就会告诉自己:情绪没用的,最终选择忽略或压抑自己内心的感受。 被PUA,是因为PUA的本质是利用突破舒适区的逻辑,不断削弱个体的自我判断力。让人逐渐失去情感的自主权。 而高学历者会将自己的价值感与社会的评价紧密绑定,为了维持完美的形象,他们往往就会避免情绪暴露,努力表扬的理性而冷静,来满足外界对高素质的期待。 识别情绪,一旦感觉不舒服就停下来给情绪一个名字,比如愤怒,委屈,承认情绪的存在,才是情绪管理的起点。 调整回理性思考之后,就可以反思情绪来源,是别人的话刺痛了它们还是自己的完美主义在作祟?还是对自己要求过高? 情绪源头往往隐藏在这些高标准中。
吴云
你想要的是习惯带来的结果。
赵晓忠
人常不自觉地好为人师,与其给人一个好答案,不如给人一个好问题。 当我们说话时,潜意识里如果带着想要炫耀自己聪明才智的意念,那么,你的话语不但帮不了他人,反而只会叫人觉得被贬抑,甚至感到厌烦而已。 谦卑是一种修行,它也是一种力量。 为什么有些人一天到晚老是想给别人建议,想要去批评、教导别人,其实那是一种“投射”。当一个人内心充满了批评,与其说是他在批评他人,不如说是在批判自己,他给别人建议,其实也是在给自己建议。很多事我们自己做不到,就想把希望寄托在别人身上,期待他人可以做到。传统家庭里,父母对孩子的期待、要求特别多,大概就是如此。 真的不要随意去批判别人的生命(故事),尤其当你还不了解脉络时,任谁都没有权利在别人生命的天空里指指点点,不是吗? 面对生命,我们只能理解、谦卑、好奇、欣赏。如此而已。 “不知道”,展现了一种谦卑的生命态度。
张彬彬
从 我愿意 去尝试 在体验 能领悟 现实去检验 巩固新行为 改变发生 …… 一切只能在关系中进行 因此, 请给自己一次改变的机会
郭玉玲
“在爱的关系中,有可能克服我基本的孤独吗?在爱的关系中,我还能够做自己吗?这个世界上,到底有没有可能找到爱?”有时候我们为了找到爱,反而体会到了更多的孤独,甚至在爱当中更能够感受到孤独,这多奇怪。
你来说说自己想法吧