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与你相伴成长

可如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

王倩倩

可如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

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尤四海

努力的人生是最精彩的。不必害怕困难，任何事情只有做了才知道结果，只有尝试了才能看到自己的潜力有多大。当你足够努力、足够优秀，你所期待的就会如约而至。

和钰蓉

心理学家卡伦·霍妮在《我们时代的神经症人格》中揭示:在一个充满竞争和潜在敌意的世界里，人们内心深埋着一种“基本焦虑”。当面对毫无防备的真诚时，这种焦虑可能被剧烈触发。当一个人无法理解、更无法匹配这种纯粹时，内心的不安会迅速扭曲为防御性的攻击，或是以傲慢掩饰自卑，或是以贪婪填补空虚。那些无法回应真诚的人，其反应如同一面蒙尘的镜子，映照出他们自己内心的冲突与匮乏。瑞士心理学家荣格提出的“阴影理论”指出:我们内心极力否认和压抑的部分(如自己的脆弱、依赖或未被满足的贪婪)，会无意识地被投射到他人身上。当你的真诚像光一样照进他们的世界，反而可能照亮了他们不愿面对的“阴影”。于是，为了驱逐这令人不适的光亮，他们可能选择贬低这份真诚的价值，或者试图利用、占有它来填补自身的空洞。这种困境甚至存在于极端环境中。维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中观察发现：当极度的匮乏扭曲了人性，纯粹的善意有时反会激起掠夺的本能。这并非真诚的错，而是极端压力下扭曲心理的可悲体现。然而认识到真诚可能带来的风险，绝非让我们放弃真诚的理由。这恰恰是筛选与守护的契机。我们需要学会辨别那些真正值得托付真诚的关系。心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒强调“课题分离”:你的真诚是你的课题，如何回应是对方的课题。他人的傲慢与贪婪，反映的是他们的局限，而非你真诚的瑕疵。真正的真诚，并非不设防的的瑕疵。真正的真诚，并非不设防的天真。它是一种清醒的选择，一种内在力量的外显。它包含两个维度：一是对自己真实的勇气，二是对他人反应边界的觉知。当你能坚定守护这份真实，不因他人的扭曲反应而自我怀疑或动摇，你便筑起了内在的堡垒。

石爱红

不要因为过去的遗憾，影响到你珍贵的当下！《三重奏》中有一幕，颇有深意。当时妻子们聚在一起谈论婚姻相处，当聊起夫妻吵架话题时纷纷吐槽了起来。这时，谢楠说了一句话：我吵架最吃亏的就是不记事，不翻旧账，我的旧账上一片空白。看似处于弱势的她，其实隐藏着大智慧。夫妻之间，发生口角很正常。但两个人吵架，最怕的就是翻旧账。你翻得越多，隔阂就越深，最后家垮了，架吵赢了又如何。正如莫言先生曾说： “世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。” 夫妻之间，有矛盾就事论事，当场解决。别一笔一笔地记在心里，让沸腾的怨气吞噬掉原有的幸福。记住，不翻旧账，才是婚姻幸福长久的秘诀。 --人民日报

曲美娜

人在变强的路上，会真正爱上自己。那种爱，不是自恋，而是经历了无数次独自穿过风雨后，对自己无比的确认感。你开始信任自己的判断，欣赏自己的韧性，也坦然接受自己的局限。你的魅力，本就如风存在，不因谁来，也不因谁去……

石萍

为什么有些人看事情很透彻，却依然摆脱不掉很多痛苦？其实心理学的“看”并不是一个单纯的知晓，它是一种同时包含着情感和认知功能的经验。这也是为什么会有很多自省能力非常不错的来访者，对自我的认知远远超过一个尚且还不了解ta的咨询师，却依然会陷落在自己已知的世界里，有时候这种有关自我的深刻洞察，反而会成为驱除异己经验的武器，它会塑造一种外人近乎不可辩驳的自我合理性。

冯二玲

人是改不了的，也就是不能被教育，管人一分，別人恨你一分。强者和别人对活，点一下，能通就通，通不了就拉倒。这个世界能被点醒的人，少之又少。很多人会说，我把他当朋友，我才想着去拉他一把。如果不是朋友，我オ不管他呢。这都是不懂人性的人说的话。这个世界不是所有人都能帮，有的人就喜欢待在他自己的舒适区，打死不改，你无法帮他。你帮了他，也得不到他对你的感恩，反而吃力不対好。更有甚者，换来的是，你帮他七分，他反倒觉得你欠他三分。强者永远不会去改变任何一个人，也不去干涉别人的因果。

你来说说自己想法吧