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有时候,我们陷入焦虑情绪,可能是因为强迫自己一直用最快的
宗阳
有时候,我们陷入焦虑情绪,可能是因为强迫自己一直用最快的速度赶路。心太急,只顾着前进,却忽略了一路的风景。可是亲爱的朋友啊,人生的美好,并不在终点,而正在这一路上的风景。 “慢慢来”不是拖延,也不是懒散,而是一种愿意认真感受生活的态度。越是懂得放慢节奏的人,才越能体会到生活的美好。一朵悄悄绽放的小花,一片轻轻飘落的叶子,都是大自然送给你的小确幸。 慢慢来,其实也是一种力量,一种让我们在喧嚣中找回自我,深情拥抱生活的力量。
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徐恒
常说的原生家庭不如说是原生家族 我们行为模式信念系统的养成 除了父母还有背后庞大的家族 如果要去深挖那可就太过复杂了 所以与其受制于家族力量的影响 不如换个角度看一看想一想 拥有怎样的家族这样的安排想给予我们什么
王义丽
活在当下,才是真正的生活 一个人脸上笑容常固,他的心一定处于宁静的状态,身体也会放松、舒缓。 现代社会推崇知识、速度、效率,于是,每个人都要学习、工作,给自己充电,还要加班加点完成工作中的任务,每天都需要忙很多事情。 太阳底下没有新鲜之事,芸芸众生也都有着相似的境遇、烦恼和奔忙,看上去相差无几,但是人与人之间的确存在着区别,其中最大的区别在于思维方式。 每个人都要度过一期生命,人生百态、酸甜苦辣都要尝尽。 为什么相似的日子有的人会转化,有的人却整天愁眉不展? 相同的境遇里有不同的心境便会带来不同的转机,一个个微小的机缘慢慢组合成每个人的不同命运。 思维可以转变,看待事物的眼光可以改观,对生命、对世界的解读也可以转化角度,重塑对万物的解读方式便是修行
冯二玲
1.经常讲负面情绪的话 语言也是有磁场有能量的。天天说自己倒霉,就会越来越倒霉,老天所听的话就是“你不行”,一定要多说“我可以,我很好”等积极的语言。 2.讨厌或憎恨别人 你越讨厌一个人或者怨恨一个人,你跟他的量子纠缠就越多,他消耗你的能量就越多。不纠缠,不回应,才是拥有高能量的秘诀。 3.着急就是业力 万事万物都有自己的规律,早一秒晚一秒都是有原因的。如果我们一直处于着急的状态,那么我们吸引来的也是让我们更加焦虑的事情。 4.每次花钱都有吝啬心态 这是内心匮乏的心态,匮乏只会吸引更多匮乏的能量。从高维的角度,如果你转变自己的发心,从吝啬心转变为布施心态,把每一次的花钱当做布施,祝福别人事业越来越好,那么每一笔钱都在积攒功德。 5.爱抖腿 有的人习惯坐下来爱抖腿,在相人术上这是一种“败相”,不但钱会抖光,事业会抖光,人要坐有坐相。 6.喜欢炫耀和张扬 不炫耀不显摆,保持谦虚低调,才能兜住自己的福气。 7.爱抱怨,不懂得感恩 生活中要学会感恩,感恩是宇宙中最大的能量。感恩之心升起福报立马充值。你平时爱抱怨谁,你就享不了谁的福。 8.爱担心 “担心是一种诅咒”,念头是有能量的,而担心是负能量,你担心谁,你会把负能量投射到他们身上,再形成反作用力,这种行为不仅损别人福报也损自己福报。所以从现在开始,把担心换成祝福吧。
张凤琴
使我们无法获得真正的幸福与和谐的是我们内心的各种冲动。例如我们的野心和欲望。 但如果我们体认到每一件事的发生都有其必然性,我们就可以凭直觉理解整个大自然。我们会很清楚地领悟到每一件事都有关联,每一件事情都是一体的。最后的目标是以一种全然接纳的观点来理解世间的事物。只有这样,我们才能获得真正的幸福与满足。
宗阳
从“横向比较”到“纵向成长”:不必总拿别人家的孩子当标杆,多关注自家孩子的进步。上次出错的数学题,这次学会了就是进步;以前不敢在陌生人面前说话,现在学会打招呼就值得庆祝。少一些比较,才能看见孩子的闪光点。
陶莎
最好的情绪就是释放你自己 很多时候我们都将情绪关在内心 伤心了,关起门来自己哭 生气了,在自己心里生闷气 委屈了,反而觉得自己不受欢迎 每个人都有伤心、生气、委屈..... 学会释放情绪 我们才能看到生活的色彩
你来说说自己想法吧