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与你相伴成长

了解自己认知以外的信息，也是成长。今年学习看花，看景，接

张素娟

了解自己认知以外的信息，也是成长。今年学习看花，看景，接收来自大自然的能量。

2温暖

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张素娟

温暖了

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个人成长

相关回答

余娟娟

网络世界的“颓废文学”通过戏谑和悲观的笔调描述现实问题，再用一个令人意外的转折结尾，尤其被年轻人偏爱。当传统的励志故事和鸡汤格言听得让人疲惫时，这种以“我舒服，我愿意”为出发点，自嘲、幽默、讽刺式的表达，用一种看似很不经意的口吻调整着自我心态与期望，应对生活中的困惑与痛苦。

张诗琪

我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许——一切如其所是。 —伯特.海灵格

王倩倩

并不是因为他不够努力、不够吃苦，而是认知枷锁

王倩倩

每个人的能量都是有限的。尤其是人到中年，背负着家庭与事业的双重责任，工作、家庭、孩子，还有一堆杂七杂八的小事，哪一样都得操心，每件事都在无形中消耗着我们的能量。在这个阶段，就不要让自己的能量，都耗费在无意义的应酬上了。过多的情绪，非常消耗能量。生活中的种种不如意，工作中的压力与挫折，都可能引发我们的负面情绪。不要任由坏情绪就会在心中堆积，让自己的情绪淡一些，放下那些不必要的忧虑和烦恼。不要让自己的能量，在坏情绪中消耗殆尽。人到中年，要学会给自己减负，把生活过得简单一点。精简社交，守护好自己的能量；情绪淡一点，别让坏情绪消耗自己；把没用的东西，清理掉，让房间敞亮起来，也让心敞亮起来。将时间多留给自己，多陪伴家人，用更多精力来过好自己的生活。

张艳

处理情绪最好的办法，不是对抗，不是试图消除，而是允许情绪的发生和流淌。

杜宁娟

倾听目标坚定沉默没有寒意

你来说说自己想法吧