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与你相伴成长

人对某件事引起暴怒的时间只有12秒，过了12秒

张佳琪

人对某件事引起暴怒的时间只有12秒，过了12秒就会转为平静，很多时候大多数人都会被这12秒控制，产生过激行为，冷静后后悔。

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个人成长

相关回答

徐皓月

爱情是人格健康、心理健康的探针，是一把洛阳铲，铲下去，爱情节点的地方就是早年创伤的节点。

白雪峰

今天想与大家分享一首萨提亚的小诗《和解》。《和解》萨提亚过去的裂痕，不需要成为永远的痛。我学会了和解，不仅是和你，也是和我自己。每一次包容，都是为心灵缝补伤口。每一次理解，都是为爱建造新的桥梁。我放下指责，不再追问对错，只问一句：“现在的我们，能否从这里重新开始？” 与自己和解，与父母和解，那些曾经看似无解的“问题”，终将变成生命的祝福。和解，与他人无关，不是追究谁对谁错；和解，也不是包容，而是修复自己的伤口；和解，更是搭建爱的桥梁，让爱有新的方向。世界上最糟糕的牢笼，是我们自己为自己设下的。它从未上锁，关键在于我们是否真的愿意改变、走出来。让我们停滞的，往往是认知、态度和内心的恐惧。我们要做的，是永远不给自己设限，温柔而坚定地做自己，为自己而活。

刘淑珍

一个人让别人舒服的程度，取决于其内心平静的真实程度.

世界上最好的礼物-是奖励给自己一个全新的开始.

要么更新，要么痛苦，唯有终身学习，才能不断遇见一个更好的自己.

沈琦琪

保持专业态度：无论领导的行为如何，保持自身的专业态度至关重要。继续专注于你的工作，展示你的专业素养和能力。给予适当回应：当领导在刷存在感时，可以给予适当的回应，如点头、微笑或简短的问候，以示尊重和礼貌。但不必过分夸张或过度反应，以免显得过于谄媚。避免卷入是非：尽量避免卷入与领导刷存在感相关的办公室政治或八卦中。保持中立，不参与讨论或评论，以免给自己带来不必要的麻烦。寻找合适时机沟通：如果领导的行为确实影响到了你的工作或团队氛围，可以在合适的时机私下与领导进行沟通。以诚恳和尊重的态度表达你的看法和感受，寻求共同的解决方案。保持自信：不要因为领导的刷存在感行为而动摇自己的信心。相信自己的能力和价值，专注于自己的工作表现，用实力说话。灵活应对：根据具体情况灵活应对。有时领导的行为可能只是暂时的或出于某种特定情境的需要。保持冷静和理智，不要过度解读或反应过度。

刘淑珍

破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.

具体表现：1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.

刘学影

我允许我有这样的念头，我允许每个念头的出现，任它消失，任它存在，因为我知道念头本身毫无意义，与我无关。他该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的只是自己，我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪，我允许每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过，因为我知道情绪是身体上的觉受，本无好坏，越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的只是自己，我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然的允许，全然地经历，全然的享受。看，只是看，允许一切如其所是。

你来说说自己想法吧