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与你相伴成长

请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱

吴琼

请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂

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感情那些事

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赵莎莎

在这个时代，我们越来越容易被“好看的皮囊”吸引， 却越来越渴望“内外皆美”的人。《小王子》里说：“真正重要的东西是眼睛是看不见的，要用心感受。”  换个角度，我们也可以理解为： 一个人真正的吸引力，绝不是第一眼的好看，而是相处后的舒服，是“外在有光，内心有暖”。 “好看”从不是全部“好看”能赢得一时的关注， 但能让你留在一个人身边的，从来不是脸。成年人的世界里，我们越来越懂得筛选关系的方式： 不是TA有没有颜值，而是——能不能听你说废话时不打断你；在你低落时，不评判、不教训；能不能让你在最糟糕的时刻，依然觉得安全。你和这个人在一起时，感到轻松吗？相处之后，你是被对方的能量感染，变得活力满满，还是被情绪消耗得筋疲力尽？所谓“人间清醒”，是懂得不再只追逐表面的光鲜，而是开始在乎——谁让你舒服，谁给你力量，谁的陪伴不会让你怀疑自己。外貌是入场券: 李银河曾说：“人就像书，要选一本好看的来读。”这句“好看”，许多人误以为是指外表。 但你真正愿意读下去的那本书，不会只有漂亮封面。成年人的关系是靠“细节”构成的： *当你因为一个错误影响到共同利益时，他不会第一时间指责你，而是看得见你当下的自责、愧疚，共情你的难处，甚至明白：你比谁都更不好受。 *在你遇到困难时，他不会把问题丢给你，而是愿意站在你身边，一起想办法、一起承担。不是质问你“怎么办”，而是对你说“我们来想办法”。成年人的深情，从不是表白的频率，而是危机时刻的温柔、不舍、不离开。这些藏在琐碎日常中的细节，才是最动人的“情绪价值”，也是让关系耐看的真正理由。一个人外貌再惊艳，如果共处让人疲惫，也不过是昙花一现。 而那些让你轻松、安心、不用自证价值的人，才值得久处不厌。

徐青

当你处在人生低谷时，记住一个道理：潜龙勿用。不管是欠了债、丢了工作还是分了手，大多数人都会有这两种状态：一是万念俱灰，紧接着就是破罐破摔；另一种是到处寻找机会，一刻不停的想着绝地反击，东山再起。其实这两种情况都是下策，古圣先贤关于这两种情况都曾有过警示，比如庄子说，哀莫大于心死。比如孟子说，虽有兹基，不如待时，特别是易经里说到的潜龙勿用。人在低谷时，最忌讳的就是妄动，因为这个时候你的心是不清净的，也是不干净不纯粹的，多是带着怨恨，恼怒，烦躁。所以这种时候千万要记住下面三点，如果能够做到，就可以更好地积蓄力量，东山再起。首先要明白自己的损失是因缘和合的结果，不是偶然，而是各种条件具足之后必然发生的，更不是只跟某人某环境有关系，如此思考就可以放下怨恨和不服，不至于把责任都怪罪到单独的某一个人，是物质上也能够做到更大程度地接纳。其次就是要心平气和的去做好当下的每一件事，因为心态决定了你对境遇的理解和看法，当你心态越来越好时，也一定会对各种境遇做出更积极正向的选择。反之，心态不好，那么越努力反而可能会越陷越深。最后就是要坚信所求者大，必有所忍，所就者远，必有所待。每一个人生的低谷都是你自我成长的最佳时机，正是这些时光才成就了你未来的伟大。人生就是一个厚积薄发的过程，竹子定律、金蝉定律、荷花定律才是成就人生的真实写照。

王倩倩

胡周琴

每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5•25”的谐音为“我爱我”，关爱自我心理成长和健康。爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

冯二玲

世界上最大的监狱是人的大脑走不出自己的观念到哪里都是囚徒平庸的人改变结果优秀的人改变原因而最高级的人改变思考模式：人这一生，都在为思维模式买单。这个世界上有结果的付出叫付出没有结果的付出叫代价人与人的差距一个人的职位越高，使用头脑的部分越多一个人的职位越低，使用四肢的部分越多所有人刚开始来到社会，都是从使用四肢开始的区别在于有些人在使用四肢的阶段，就开始努力成长大脑而有些人，慢慢习惯了只会使用四肢

张雪娃

总想着“等以后"，反而错过了眼前的风景。认真吃一顿饭，感受阳光晒在肩上的温度，睡前记录三件感恩的小事…… 当你开始珍惜当下，就会发现，幸福从来不在远方，而在你用心对待的每个瞬间。

你来说说自己想法吧