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你有没有过这种经历? 跟人掰扯完,明明是对方先放的恶意
王倩倩
你有没有过这种经历? 跟人掰扯完,明明是对方先放的恶意,可你刚转过身,就开始心虚、后悔,甚至忍不住想主动递个台阶,说“刚才我也有不对”。 反击恶意从来不是“吵赢一次”就结束的,真正的较量,在你转身之后才开始。 拼的不是谁嗓门大,是谁能稳住心态;比的不是谁更会说,是谁能不被情绪带偏。这直接决定你是真强大还是纸老虎。
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很喜欢导航里的一句话:“您已偏离路线,已为您重新规划路线,请在合适的地方调头。”
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那为什么会这样呢?有两个原因:1.我的痛苦是别人导致的,如果这个人改变了,我就可以不那么痛苦了.2.即使内心不舒服,也很难拒绝别人.
为何不能拒绝别人呢?1.接受了不想要的东西,会难受.2.如果拒绝,会觉得内疚,或者担心对方不高兴,甚至离你而去.
那如何化解呢?
温和而坚定-坚定:我坚守自己的立场,无论如何都不改变;温和:无论对方有什么情绪或做什么事情,我的情绪都是温和的,不会失控.
你来说说自己想法吧