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车马停处,步转入林。 访一位隐世医者,踏一条青苔小径。
张茜
车马停处,步转入林。 访一位隐世医者,踏一条青苔小径。 75%的森林覆盖率如碧海倾覆,每一口呼吸都是馈赠——草木蒸腾,负氧离子漫溢身心,吐纳间浊气尽散。 竹篱内,同频者煮茶论道,「天人合一,不在玄谈,在呼吸与共」。 忽然懂得:所谓天人之福,不过是借得半日山风,让肺叶浸透清氧,听松涛洗澈心神。 下山时携满身木叶香,恍若带回一片可呼吸的森林 ——此间有药,不医百病,但愈浮生。 #山隐访高人 #森林疗愈 #天人之福
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苏倩倩
阴性能量(情绪、情感、欲望、潜意识等)紊乱的时候,一个人会变得沉重混沌。阴性能量有序的时候,一个人会变得轻盈透亮。本质区别是有没有把阴性能量导入到创造和表达。 能量出不来,就会憋住,憋住就会压抑,压抑久了,找不到出口,做事就会不加选择和判断,甚至无视阳性世界的基本规则,做出有损自己和别人的事。 有情绪就释放,有情感就表达,有欲望就满足,有潜意识不明就分析和转化。
柯茜茜
感情是需要趁热打铁的。长期暧昧或者其他各种形式的沟通,都会形成一种固定的的交流模式。到时候,关系就卡牢在某个点上,堵住了,上不去下不来。 那些以朋友为幌子的沟通,都很难回到正常的交流轨道上来。 有沟通问题,要尽早发现,及时调整。
王倩倩
一个家庭,最怕的就是人人认死理,个个争高低,为了一点小事就能大吵大闹,谁也不肯低头,谁都觉得自己没错,整个家严重内耗,没有一天舒心日子。所谓“犟”,从来不是沟通问题,而是人性里的自私。 低端家庭,个个是犟种。他们从来不反思自己,只盯着别人挑毛病。多付出一点,就觉得自己委屈,有一点不如意,就怨怪别人。小事不容人,中事拎不清,大事看不明,满脑子就只认自己那个理。 一个家庭,弱者才会逞强,强者大多懂得示弱。高端家庭,从不内耗家人,多做事,说软话,严于律己,宽以待家人。低层次家庭,说话就吵,共事就炸,只想自己,不想别人,最苦的是孩子,窒息、恐惧、惶惶不可终日。不要当“犟种”,人活一点,性子顺一点,人人心甘情愿,家才繁荣昌盛。
陈红梅
心理健康八段锦 1、吐故纳新(深呼吸,吐气) 2、君子配香,闻香的东西, 3、抚摸膻中穴、肚子、击掌 4、抬头挺胸,打开迷走神经 5、运动 6、倾诉 7、写作 8、自我慈悲,多一些鼓励自己,少一些批评自己,利他,多去帮助别人。
任淑香
一个人这一生最应该学会的 不是挣钱也不是打扮自己 而是无论遇到多大的风雨都有让自己快乐起来的能力 出生你没办法选择 你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力 这个世界上看上去纷繁复杂本质上却还是你一个人的世界 风来听风 雨来听雨 人生就是场体验 你要尽兴
魏孝琴
你来说说自己想法吧