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与你相伴成长

这种投射带来的错位和幻象，让我们无法建立真实的情感链接，

程璐璐

这种投射带来的错位和幻象，让我们无法建立真实的情感链接，它让我们看不见真实的彼此，那是一种遥远的古老的需求，在现实的关系中残存求生，它召唤我们，引领我们回归到内在，被我们长期忽略的内在

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个人成长

相关回答

安美花

爱自己，你在哪一层？想‮自爱‬己多一些，却一时‮不做‬到？那就来我这里赋能吧，支‮你持‬每天爱自己多一点！

李萍

爱他人是容易的，然而爱自己，如其所是的自己，就如同怀抱着一块红彤彤滚烫的铁，它烙在你身上，疼痛无比。 ——卡尔·荣格

那晓旭

许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。

冯赟

觉察不是评判，而是看见。在自我成长的初期，我们很容易将觉察与评判混为一谈。评判大多源于头脑的运作，是现实中的自己不断追逐理想化的自己，本质上是一种内在的对抗与消耗。评判无法带来真正的成长，评判越多，内心的冲突就越剧烈。而觉察，是如实地看见，并带着好奇去探索这份看见背后的自己；深层的看见会带来疗愈和理解，最终实现与自己的连接和成长。

郝健

从小灌输“问题就是学习机会”理念。家长要教会孩子一个词——“求助”，对自己能力达不到的事情，不着急不绝望，而是向周围的人请求帮助，这就是给孩子指出了一条绝境求生存的方法。除了学会求助，还可以教给孩子其他解决问题的办法。换个角度看问题，扭转单向思维方式；寻找替代方案，照样解决问题；放弃，认输，留待下一次解决；做错了一件事，却收获了一个被反面印证的认知.....总之，就是告诉孩子，无论多大的问题，总有办法，总有出路，总要想法走出困境，而不能“活人让尿憋死。

谷振强

亲爱的，无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么，都是因为你“太在乎”。所以，你必须不断地去观照自己的内在，看看究竟发生了什么事情，是什么在导航你的人生。

你来说说自己想法吧