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与你相伴成长

爱自己，你在哪一层？想‮自爱‬己多一些，却一时‮

安美花

爱自己，你在哪一层？想‮自爱‬己多一些，却一时‮不做‬到？那就来我这里赋能吧，支‮你持‬每天爱自己多一点！

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心理咨询

相关回答

彭晓雪

爱一个人需不需要理由呢？有人说不需要，只要喜欢心动就好！其实喜欢，心动也是理由.短暂的喜欢不是爱，长久的幸福才是爱！爱需要四大理由：第1是相貌，乍看的欢喜不如百看不厌的会心一笑.第2是背景，相爱需要共鸣，需要欣赏！一个人的学识和眼界能力和修养都藏在他的原生家庭和教育背景中！第3是激情，爱要两情相悦，荷尔蒙是维系愉悦激情最好的伴侣.第4是支持.没有人会一帆风顺，同甘共苦过的情谊更能持久. 说我爱你，三个字只需要3秒，要兑现承诺需要长久的经营，更需要持续的学习.

薛梅

叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，是自然的选择。该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。

冯雅琪

个人成长，不管是单身还是在关系中，有一个健康、成熟的自我都是必须的，从有独立的思维能力到创造自己想要的生活状态。

胡星星

大部分来做咨询的人都是因为在外在感受到了不愉快来看看心理学里有什么高招这里有个潜在的思路是外在有问题来这找方法好回去解决若没有找到心仪的“有用”的技术马上掉头从而错过深入问题的机会这是一般情况下应对问题的方式不断认为外界问题也不断在外寻找答案认为问题在外面答案也在外面对自身本有的内在力量视而不见甚至不曾看见过也永远获得不了一直藏在你自身的终极力量但回到自身是一个人心理成长的起点倘若没找到起点终点又在哪里呢

王冰冰

真正有效的情绪管理，是处理情绪背后的需求，而非情绪本身。比如，我们有躁心的时候，如果强硬压下自己的焦躁，没多会儿，这个情绪就很容易被点燃。

孙三丽

当你发现：“我会有不舒服的感觉，的确是因为对方做的行为不尊重我”，那么“如何向对方表达你感觉到的不舒服”，就是你可以重新思考、练习的部分。若你发现：其实对方的行为并不过分，只是因为他之前做过让你不舒服的事情，或者是你以前遇到过类似不舒服的事，使得你一朝被蛇咬，十年怕井绳，这时候，练习分辨“现在的感觉”或是“过去的经验”就非常重要。如此，你的愤怒、反应才不会过度，而给彼此的关系造成伤害。

你来说说自己想法吧