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我骑自行车，她骑电动车出去，天冷她在前面骑的飞快。她不等

匿名

我骑自行车，她骑电动车出去，天冷她在前面骑的飞快。她不等人，生气，我的电动车和自行车速度能一样吗。我直到没有看到她。我生气，我怎么才能不生气。我心态不好。说了也没有用。我是在后面快点骑还是慢点骑。走路也是她在前面走路，她不等我。我也没去跑着追她。天热她也是飞快的骑车。我的心态不好了。我应该怎么调整自己的心态。不去抱怨。

6温暖

13回答

蔡善根

温暖了

评论

2个月前

把自己的感受告诉她

2个月前

20"

2个月前

你有跟她说过自己的心里话吗？

2个月前

看到您的描述，很理解您因被忽略而感到的委屈和生气。您的情绪是合理的，对方的行为确实欠考虑。调整心态不代表压抑自己，可以尝试：1. 明确表达您的需求和感受；2. 将关注点放回自己的节奏上，优先照顾自己的情绪。您不必总是追赶别人。

2个月前

用非暴力沟通法，坦诚地说出自己的感受。

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AVEnie

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