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今天四点多就醒了,起来排毒后,也没什么困意,就做一些心里
开心
今天四点多就醒了,起来排毒后,也没什么困意,就做一些心里头想做的事,看看昨日总结,和挑选喜欢的食物。能怎么办呢,不想睡觉就不能因为大众认可的标准去安排自己入睡,再允许自己玩一会儿,累了再睡吧,接纳,允许,尽可能做好,而不是一定,不想被所谓的标准束缚
16温暖
10回答
李娟丽
温暖了
评论
咨询师
李娟丽
7个月前
接纳允许一切的发生
咨询师
刘芝
8个月前
做自己
咨询师
赵琳
8个月前
允许一切自由发生
咨询师
王建华
8个月前
自在。
咨询师
胡周琴
8个月前
接纳的智慧
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相关回答
小粉豬
感到很莫名其妙,突然就没有再回覆了,如果有什么事而不能再继续咨询,好歹也可以说一声,对这位咨询师建立的信任也破裂了
ZZzz
为什么正能量能够传播负能量就传播不出去呢
火苗
每次想说。就是不好意思。总怕被拒绝。
安祭
年前跟一个很讨厌的舍友闹掰了,今年疫情回学校后,有些同学对我的态度都变了,之前没上大学前,在同学朋友间都是欢声笑语,他们特别喜欢跟我分享故事,即使是疫情在家他们也总是来跟我说他们的职业规划和打算,上了大学我以最好的状态去对待他们,结果收到的确实这样的回应,有时候看到了就假装没看到,跟大一大二完全两个状态。心里有点堵堵的,很难受。
寒
害怕这个世界的黑暗,经常想到被害,不敢认真看这个世界觉得好悲凉,郁郁寡欢,内耗过大,失眠且暴饮暴食 ,唯一的安全感是独处,不喜外出,不喜人际交往,害怕和父母亲人交往见面。 该怎么办
笙亓
不把自己当大人 也不把他人当大人
你来说说自己想法吧