首先：我们先明白男人的心理，其实男人在婚姻中都是得过且过

首先：我们先明白男人的心理，其实男人在婚姻中都是得过且过，很多男的只要结了婚，不出3年，他就会慢慢变得自私、冷漠甚至逃避，敷衍；有的甚至破罐破摔，拒绝成长，已经是习以为的事了。有的甚至还要通过围城之外的感情去证明他所谓的自我价值；在这个过程当中，势必会受到很多伤害，当然内心会产生很多的怨恨、痛苦、不甘。可是如果你如果因此消沉，变成一个泼妇、怨妇，那就是在自毁人生。 所以这个时候，一定要转念。你和你的老公并不是命运共同体，他烂是他的事。但你的人生要自己做主，要为自己负责，你可以活出自己的精彩。如果你已经对他失望透顶，暂时还不能离开，那就不要想着去改变他，而是要把他的命运还给他。 其次，需要重新定义眼前这个男人的身份，也就是需要降低他在你的生命中及你生活中的重要程度。所以婚姻的最本质就是一场交易，甚至很多人说它是利益的交换。所以，在这个阶段你就学会做一件事，收回自己的真情，把这个男人从爱人的身份变成孩子爸爸的身份。 最后，一定要对他进行情感隔离；不要指望他会改，更不要期待他会像以前一样来满足你；如果有高的期待，最终又没办法得偿所愿，那这个时候你的内心一定有波动，会有很多的情绪，会陷入到疯狂的内涵当中；一个疯狂内耗的女人，是没有生命力的，你只要成为这个样子，你身上所有美好的品质都会被掩盖，整个人会变得灰暗无光。 所以，姑娘们记住，区区一个男人而已，不要太把男人的爱当一回事，不要因为一个男人而把自己的人生给毁了。你把自己的日子经营好，它比任何东西对你人生的意义都要大。