张娜

国家三级心理咨询 | 浙江 | 杭州
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5.0
法律咨询
个人成长
家庭矛盾
婚恋情感
用我专业的知识,伴您度过人生旅程中一段小插曲。
持证
15
服务
0
咨询
0
小时
简介
简介

个人介绍:

持证15年,在高校长期担任心理咨询工作,常年线下心理咨询一对一辅导。

受训经历:

常年线下做一对一心理辅导,有较强的逻辑思维能力和应对解决问题能力。

擅长问题:

婚恋情感、情绪困扰个人成长亲子教育

咨询风格:

交流氛围轻松、自然、亲切、温暖、专注、高效。用丰富的咨询经验,较强的共情、承接能力,以深刻的慈悲、助人之心,帮助来访者。

对来访者的一段话:

我相信每个人内心都有自我实现的倾向。我会以真诚和共情倾听你,帮助你倾听自己内心的声音,找到属于自己的答案。 如果你感到疲惫,欢迎你来到这里,稍作休息,然后重新出发。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
法律咨询、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
TA回答了问题
A 许多女孩子一听到对感情不要强求,要顺其自然,就以为是什么都不需要做了,每天就等着白马王子,拿着十根金条主动来找自己,但前提是你总要先让白马王子看到你呀。 其实真正对感情的顺其自然是要向内求;首先很多年以来,在婚恋市场上,一直存在着一个很残酷的社会现实,它是一种不再高级的审美或者说一种评判标准在隐形的左右着“市场上”的男男女女———就是女性主要看男性的社会属性,而男性主要看女性的自然属性。 所以女孩子们一定要好好的爱自己,坚持做皮肤管理、做身材管理,多穿漂亮的衣服,把自己弄的美美的,每天开开心心的,你的状态好了,自然而然的就会吸引到同频共振的人。 这样你的爱情才会顺其自然的发生。
A 其实人这一生,是缘分让我们遇到不同的人。所以说当你在谈恋爱的时候,它爱的是一类人,而结婚却是一个人。 当你说我爱的是什么样的人时,你可以给出自己明确的标准,比如说要漂亮的、温柔的、皮肤白、个子高的等等等等,可以说上很多种。而且这世界上符合你条件的,绝对不是一个人。 所以说在谈恋爱时,有时候恋爱给你的只是一种感受,但这种感受不一定真实,就比如说进商店,买衣服,你可能看这件特别喜欢,结果转眼再走几个角,你又看到另外一件,这个时候,两个都让你选择的话,你觉得第二件可能比第一件更好。 这个比喻告诉我们当你喜欢一个人的时候,先不要着急做决定,你需要慢慢的再品味,其实在这个社会当中,有很多优秀的人或者符合你条件的人。 你再看看那些匆匆忙忙结了婚的,现在想离婚都离不成的,一抓一大把;所以说趁你还没结婚,干嘛在一棵树上吊死呢。 趁年轻,趁还有机会,趁还有选择,多去尝试,多去体验。
A 人生有很强的容错率,错误,其实一点都不可怕,怕错才比较可怕;人生真错了,错了就错了,它的容错率非常高。 但如果你一直怕错,你又不错,一直活的很对;这其实很难,怕是神仙也做不到。其实谁也不知道,到底什么是活的对;但如果你错的多了,就自然知道什么是对的;但如果你一直不错,太怕出错,那你可能就没有机会知道怎样才叫活对。 如果你就不为自己活,不按照自己的想法去选择,一辈子被人安排,就算一辈子过得再正确,过得再光鲜亮丽,过得一点瑕疵都没有,然后所有人都拿你举例子,希望所有的小孩都活成你这样,但是到了这时你满脑子想的却是死亡,这确定就是你想要的人生吗? 人生很短,你不妨大胆一点。
A 有人一直困惑,在长久的婚姻中,最重要的到底是什么呢?是智慧吗?是美貌吗?是性格好嘛?还是有钱吗?其实都不是,最重要的是期待低。 著名的投资家巴菲特曾分享过婚姻最重要的是期待低。芒格也有过一个婚姻的建议,他曾经说过:我对婚姻的建议一直都是这样的,在结婚之前,要把你的两个眼睛瞪的大大的,看了再看,仔细看,反复看。但结婚之后,请闭上一只眼。
A 首先:我们先明白男人的心理,其实男人在婚姻中都是得过且过,很多男的只要结了婚,不出3年,他就会慢慢变得自私、冷漠甚至逃避,敷衍;有的甚至破罐破摔,拒绝成长,已经是习以为的事了。有的甚至还要通过围城之外的感情去证明他所谓的自我价值;在这个过程当中,势必会受到很多伤害,当然内心会产生很多的怨恨、痛苦、不甘。可是如果你如果因此消沉,变成一个泼妇、怨妇,那就是在自毁人生。 所以这个时候,一定要转念。你和你的老公并不是命运共同体,他烂是他的事。但你的人生要自己做主,要为自己负责,你可以活出自己的精彩。如果你已经对他失望透顶,暂时还不能离开,那就不要想着去改变他,而是要把他的命运还给他。 其次,需要重新定义眼前这个男人的身份,也就是需要降低他在你的生命中及你生活中的重要程度。所以婚姻的最本质就是一场交易,甚至很多人说它是利益的交换。所以,在这个阶段你就学会做一件事,收回自己的真情,把这个男人从爱人的身份变成孩子爸爸的身份。 最后,一定要对他进行情感隔离;不要指望他会改,更不要期待他会像以前一样来满足你;如果有高的期待,最终又没办法得偿所愿,那这个时候你的内心一定有波动,会有很多的情绪,会陷入到疯狂的内涵当中;一个疯狂内耗的女人,是没有生命力的,你只要成为这个样子,你身上所有美好的品质都会被掩盖,整个人会变得灰暗无光。 所以,姑娘们记住,区区一个男人而已,不要太把男人的爱当一回事,不要因为一个男人而把自己的人生给毁了。你把自己的日子经营好,它比任何东西对你人生的意义都要大。
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