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与你相伴成长
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相关回答
那晓旭
想要改善亲密关系中的沟通,要记住几点: 避免指责,无论多生气,也不用攻击性语言对待伴侣。 处理好自己的情绪后,再进入沟通阶段,避免情绪主导对话。 用“表达需求”的方式代替“表达不满”,重点放在“我想要什么”,而不是“你哪里不对”。 理解对方的角度,尊重对方的感受,即使他们无法立刻满足你的要求,也要保持尊重。 对事不对人,不要用道理压人,也不要情绪泛滥,保持温和而坚定的表达。
张丽坤
每一种模式都有正向或负向的价值与形式,是正向的还是负向的,这取决于我们与之连接的方式。 当自我否定的念头飘进来时候,拿掉所有的评判,创造一个安全的地方时,遍能邀请更深的智慧出现。 尝试用好奇心代替过度思考,让无为、等待代替过度用力——打开一个空间,轻柔地抱持一个正向意图——生命尝试帮助我的是什么呢?
罗丹
得学会读懂言外之意
李娟丽
寒山问拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处之乎?” 拾得回答:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年你且看他如何?”
朱杰
如果以后我回想起自己的表现,言行,思想和感受,发现其中一部分已经不再适宜,我会鼓起勇气抛弃这不适宜的,保存适宜的,创造新的,替代被抛弃的部分。
宗阳
有人说:“你怎样对生活,生活就怎样对你。” 认真生活的人,能把柴米油盐,过成诗与远方;能在漆黑困境里,瞥见人间烟火。 一辈子不长,愿我们都能照顾好自己,把日子过得烟火升腾,把平淡的光阴过得流光溢彩。
你来说说自己想法吧