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与你相伴成长

内射的严苛的超我一直欲望着主体，主体的欲望被淹没。主体就

李娟

内射的严苛的超我一直欲望着主体，主体的欲望被淹没。主体就制造了一个症状。症状有时候是表达不能欲望的欲望。

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肖平平

自己总是陷入同一种关系？同一种心碎？同一种被忽视、被抛下的感觉？这不是坏运气。有时候……这是创伤重演。创伤重演，就是身体记住了痛，而灵魂还在等一个“能改写结局的人”。我们握紧过去，以为下一次，会有人终于留下、终于爱我们、终于补上空缺。但真相是：如果不回到伤口本身，外面的故事就不会改变。所以你才会：一次次爱上得不到的人• 对混乱与忽冷忽热有奇怪的熟悉感• 在亲密关系里复制原生家庭的剧本• 面对真正的稳定反而不知所措觉察不是责备，觉察是为自己开一盏灯。当你看见模式的那一刻，旧故事的轮回就开始松动了。

于敏

自信不是认为你比别人好，而是意识到根本不需要拿自己和别人比较。

郭佳丽

我的正念持修被希望与恐惧束缚也就是当我观察念头的时候 1.“希望”不愉快的念头终究会消失， 2.“害怕”它们要是再次出现的话，就永远无法摆脱他们

张菊兰

培养孩子的时间管理能力和自主性：这对于六岁以下的孩子，他还不识字的时候，帮他把每一步要做的照片拍下来了，然后按顺序贴在一张纸上，挂贴在家里的某一个地方，让他自己知道这一步做了下一步该做什么？防止孩子以后拖拉的习惯如果会读写字的孩子可以和他商量，让他写下来12345按这样的顺序，每一做了下一步该做什么，让他自己写在惯例表里

张仲君

一，压力背后的心理学原理与根源在心理学解释中，压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态，是心理压力源和心理压力反应，共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看，当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时，就会觉得轻松和舒适;但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时，压力就来了。生活中，我们经常感受到压力。其实，不仅是考试失利、事业失败、婚姻破裂这些负面的事情会让我们感到压力，即便是升职加薪、结婚、生子这些所谓的好事，也会给我们带来不小的压力。实际上，任何事情都可能给我们带来压力，无论好事还是坏事，只要是我们觉得重要的，需要付出更多精力才能做好的事情，都会成为我们的压力之源。这些让我们深感压力的事情，被称作“压力的外部来源”。但是大多数时候，压力产生的关键往往并非事件本身，而是你对事件的看法，是“我以为":我以为自己能力不足，我以为自己做得不好.我以为我对此事无能为....这被称作“压力的内部来源”。所以，更多的压力其实是一种主观的、自认知的、没有足够支持的判断而引发的结果。大多数时候，压力都是我们强加给自己的。 ——————李中莹

杜迪文

感受万事万物之美并信任它

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