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生命不必每时每刻都要冲刺。低沉时就当是放一个悠长假期

曾广胜

生命不必每时每刻都要冲刺。低沉时就当是放一个悠长假期。 --村上春树《挪威的森林》

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个人成长

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孙海霞

亲爱的们，早上好【当发现别人比自己强的时候怎么办】生活和工作中会发现：总有些人能力比你强，可能比你会说，可能比你会做，可能又会说又会做，深得他人喜爱。很多人这种情况下或者会羡慕嫉妒恨，或者会攻击自己自愧不如，实际上，这两种反应对人对己都没好处。发现别人比你强的时候，需要做的是： 1.有没有值得我学的地方。 2.决定想不想学习。 3.想学习，把全部精力用在如何让自己进步成长上。 4.不想学习，相信天生我材必有用，做自己喜欢的事儿就是了。 ——海蓝博士

李惠

宋月香

“有时候，认识的人越少反而越好，不要强融与自己有距离的圈子，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本。沉住气，别去巴结谁，不强求人帮忙，也别勉强不量力地去帮朋友；小富也可安，别人的奇迹当做参观；得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理。多看书，多走路，心情好了上班路上都是旅行…”

洪君玉

无数的声音在心底里呼啸，排山倒海而来，仿佛要突破胸臆里钢铁的牢笼，逼着他对眼前的人冲口说出埋藏已久的那两句话—那两句话……都只有三个字。然而，那廖廖三个字却仿佛最严酷的封印，需要无限的力量去开启。 ———亲密关系的一方如果认为爱和依恋是弱小的表现，这种弱小感会引起自己的屈辱感，投射给对方，就变成了害怕向对方直接表达爱和依恋。

王新宇

1、要无条件自信，即使在做错的时候。 2、不要想太多，定时清除消极思想。 3、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。 4、敢于尝试，不怕丢脸。 5、每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。 6、面对别人的优秀，发自内心的赞美。 7、做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。

张丽坤

父母与孩子之所以有不同的幸福观，是因为他们处于不同的发展阶段。我们应该尊重亲子之间幸福观的差异，做好这四件事：确认并尊重孩子的感受积极倾听孩子的感受，不要评判、打压或强求孩子。儿童对幸福有自己独特的理解，要允许孩子拥有与年龄相符的幸福观。开诚布公地沟通创造一个安全和非评判的空间，让孩子自由地表达想法。深入了解孩子的具体需求和想法。鼓励游戏和探索允许孩子参与他们认为愉快和有意义的活动。为孩子提供机会，发展他们自己的才能、兴趣和激情。培养积极的亲子关系积极的亲子关系是快乐童年的基础。营造一个以爱、支持和相互尊重为特征的温暖的家庭环境

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