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亲爱的们,早上好 【当发现别人比自己强的时候怎么办】
孙海霞
亲爱的们,早上好 【当发现别人比自己强的时候怎么办】 生活和工作中会发现:总有些人能力比你强,可能比你会说,可能比你会做,可能又会说又会做,深得他人喜爱。很多人这种情况下或者会羡慕嫉妒恨,或者会攻击自己自愧不如,实际上,这两种反应对人对己都没好处。 发现别人比你强的时候,需要做的是: 1.有没有值得我学的地方。 2.决定想不想学习。 3.想学习,把全部精力用在如何让自己进步成长上。 4.不想学习,相信天生我材必有用,做自己喜欢的事儿就是了。 ——海蓝博士
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郑洁
学会看到情绪背后的需求 你以为情绪是魔鬼 其实,情绪是每个人背后的需求 存在即合理 看到的不同,就是术与道的区别
武李利
觉知你自己 接纳你自己 接纳你对自己的评判 讨厌 要求 接纳自己的不接纳 接纳是最高的力量 精神内耗的自己 就像是你的想法是麻绳 捆绑住了自己 而拆掉这些麻绳 就是看到+接纳 你就是无拘无束的自在状态 所有的爱 能量 灵感 都会在那一刻发生 如果你不太会进行自我对话 可以听冥想的音频 我带着你看到你自己··· 释放你自己··· 创造你想要的人生
肖洁
当你觉得生活不好时, 先审视一下自己是不是“近视眼”, 忽略了身边的小幸福。 清晨醒来,厨房飘来的饭香; 暑热难耐,一场大雨后的凉爽; 疲倦时,一个温暖的拥抱; 晚归时,有人在等你回家…… 生活中平凡的幸福瞬间还有很多, 需要你用心去体会。 卞之琳说: “你站在桥上看风景, 看风景的人在楼上看你。” 当你羡慕别人时, 你也是别人羡慕的风景。
金会芝
真正的爱是站在接受者的角度去思考的。当他的心里感受到 ,那才叫爱 ,当他的心里感受不到, 那就不叫爱。而不是自己自以为是的给出 ,当对方不接受的时候还特别的受伤 。
于萍
姜华文
我在心理咨询工作中发现,人际关系里发生的矛盾往往是因为边界感出了问题。那么什么是合适的边界感呢?抛开定义不谈,我们谈体验,当你和另一个人的关系里,你俩在时间、空间上、隐私三个层面,双方对对方的期待都调整到合适的位置上,都感觉既不委屈自己,也不为难对方。那就是好的边界感的体验。
你来说说自己想法吧