情说App

与你相伴成长

带给人美好还是带刺

黄倩文

带给人美好还是带刺

0温暖

0回答

相关回答

侯智慧

不管是别人赞你还是毁誉你，都是别人心镜中的你，他们评价的只是你的影子和面具而已，都不是真正的你，平静地接纳就好。心安理得的做独一无二的自己，让别人去说吧！

李春娣

当我们表达自己的心声，其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口，让它自然地消解。当我们能温和而坚定地捍卫边界，就会慢慢放松下来，感到强大而平和。

赵莎莎

一个女孩特别生气。为什么呢？她说她老公这个人太不靠谱了，为什么不靠谱？他跟我说的是熬小米稀饭，结果等我回家，他竟然熬了排骨汤。她说这句话竟然哭了，这女孩竟然能够哭出来。大家都很吃惊都傻掉了，说这有什么不行呢？把小米稀饭换成排骨汤，你怎么就能气成这样呢？她说你没觉得特别不靠谱吗？就是她能够从对方换了一种汤，她就下一个定义说这个人特别的不靠谱，生气，你看，太敏感。所以钝感一点，有排骨汤就喝排骨汤，有小米稀饭就喝小米稀饭，这不都挺好的吗？所以这些事不用太过计较的话，这个婚姻就会幸福很多。

张广亚

拒绝，是为了更好地拥抱生活学会拒绝，不是让你变得冷漠无情，而是让你学会保护自己，学会在复杂的人际关系中找到自己的位置。拒绝，是为了更好地拥抱生活，是为了让自己活得更自在、更快乐。你的人生不是用来讨好别人，而是用来善待自己。所以，勇敢地说“不”吧，你值得拥有更美好的人生！

迟晓娜

相信叙事的力量，让我能够更加安心的做好咨询，或许也是我为自己选择的一个技术或者信念，每个咨询师适合不同的流派和技术，我也是在因缘巧合之下接触到叙事，感到它的观点很新奇，很有趣。“人不是问题，问题才是问题”这个理念，虽然以前就知道，但真正学习了叙事之后，才有了更深刻的体悟。先从自己开始体悟，再去帮助来访者。比如情绪对我们的工作生活产生了很多影响，我们可以把情绪画出来，也可以想象那个情绪是一种什么样的形象，把它从我们的体内外化出来，听听它真正想表达什么。

宗阳

有这样一个观点，当两个不同情绪的人待在同一空间，不到二十分钟，消极的人往往能影响积极的人，让其情绪下降。对于那些常因小事就随意摆脸色、发牢骚、吐苦水的人，我们最好的应对方式，就是保持界限。主动对负面情绪屏蔽。不接别人的戾气，也不被他人的低落带偏。你可以共情，但请不要内耗，让自己保持清醒的头脑和平和的内心，你的世界就不会轻易被扰乱。

你来说说自己想法吧