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每个人内心都有一个底线,或高或低,没有触碰之前我们都能控
麻青敏
每个人内心都有一个底线,或高或低,没有触碰之前我们都能控制住,一旦反复被触碰就会爆发,情绪就会失控,不要给自己加码,也不添加任何不属于自己的标签,给自己安全感。
1温暖
0回答
麻青敏
温暖了
相关回答
王杉平
你有没有过这种明明想好好跟家人说话,一开口却忍不住带刺;遇到选择总下意识往后退,怕出错也怕被否定;甚至看到别人幸福,会悄悄觉得 “我配不上这样的轻松” 之前好多来访跟我聊起这些,说 “想改,但不知道从哪儿下手”。我们尝试探讨原生家庭,实实在在拆解 “怎么察觉影响、怎么慢慢调整” 的方法。 要是你也有过类似的困惑,或者想试着解开心里那点小疙瘩,私信我哦。
傅益红
那晓旭
1. 保持好心情。对外有原则,对内保持底线。2.小心呵护自己的能量,每个人有自己的路要走。 3. 长效的为自己投资。
徐恒
我们无法如是的接收很多信息 因为内心把这些信息定义为不好 一但感受到不好和否定 就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避 先去感受、认出和接纳这样的自己 再去认知每个人对同样的事物都有不同理解 所以没有好与不好只有各自的看见
那晓旭
人际关系的第一杀手, 是起伏不定的情绪。 情绪是自己的问题, 得自己处理。
那晓旭
明天蕴含希望,眷顾每一个相信他的人。
你来说说自己想法吧