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微笑只是一种表情,有时候却比语言更有力量。学会用微笑面对
胡艳丽
微笑只是一种表情,有时候却比语言更有力量。学会用微笑面对难关、化解难题,你会发现,爱笑的人运气不会太差。周末,早安!
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沙桂华
“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。” 我们每个人都来自不同的水域, 带着各自的生命密码而相遇。 有人能读懂你眼中的潮汐, 有人却永远听不懂你内心的语言。 这并非谁的过错, 而是生命本来的模样。 与其在解释中耗尽心力, 不如把时间留给那些不期而遇的懂得。 “ 知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。” 懂你的人,一个眼神就足够; 不懂的人,万语千言都是徒劳。
李贵珍
我每个月都要参加系统学习,如不能及时回复,请大家见谅。
孙晓芳
创伤来源于自我,更深的层面来说是指创伤是自我残害的结果,当你能体悟到这一点,你能解决任何问题!
那晓旭
不管我们选择哪种生活方式,都不要忘了本质是为了获得幸福。 如果过程都不幸福,甚至痛苦无比,那在有选择的情况下,就可以考虑换一种方式。
王义丽
一草一木 一花一叶 一枯一荣 ……………. 似渊源流长的老者们 我那孜孜求学地赤子之心 如痴如醉
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浅层理解: 家丑不可外扬。 心理动因: 与人过度倾诉自己的苦楚与各种矛盾,是为了情绪止疼,希望借由第三方之口来证明:我是对的,他是错的。 潜在风险: 你得到的不是解决方案,而是固化的受害者心态和被污染的视角,听你倾诉过的人,如不及时更新实时动态,他们就会充当这个尴尬的旁观者。 高阶策略: 建立【核心解决机制】:将矛盾方与你视为一个共同需要解决的系统,所有问题只在内部解决,或寻求专业帮助,拒绝向无关的人免费倾倒情绪垃圾。 自我生活的细节,旁人知道的越少越好,你细品。
你来说说自己想法吧