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与你相伴成长

混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易

曾广胜

混乱是你成长的一部分。当你感到焦虑或沮丧时，不要轻易相信自己生病了，你可能正处于觉醒的边缘。 --伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》

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个人成长

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史胜果

很多人是分不清人格否定和反对意见的，这种人对别人的语气和表情特别敏感，很容易感觉到被逃避和被嫌弃，总是陷入自责觉得是自己的问题，即使对方只是提出了反对意见。这是在成长过程中受别人情绪影响，习惯了为别人的情绪负责，但形成的原因不重要，重要的是以后要怎么办？其实很简单，训练客观思考问题的习惯就可以解决了

杨薇

咨询师的幸福时刻：看到来访者洋溢着幸福快乐的笑容从咨询室走出来…… 感谢那些邀请我、允许我和你一起同行一程的来访者们，是你们让我看到了更丰富、更广袤的人性。见天地，见众生，见自己。

孙慧娟

我们在困境中看到希望，在挫折中保持坚韧，在平淡中发现美好。当我们怀着这样的信念时，内心会充满阳光，生活也会变得更加美好。就像黑暗中的灯塔，指引着我们前行的方向，让我们有勇气去迎接每一个黎明，去创造属于自己的精彩人生。

王冰冰

今晚跑完步去水果店买澳柑，店员们都在大扫除，收银台旁的两名店员也在清理柜台下的卫生。我把澳柑放到了电子秤上，一个女服务员站起身，一边娴熟的给水果称重，一边充满笑容地说:“我们在清理卫生，准备过大年”。我说:“是啊，很有过年的气氛。” 然后她很兴奋地朝着我和另一名女店员说:“是不是应该放一首新年歌，新年好啊，新年好啊……” 另一名女店员撇过来嫌弃的眼神，“你没事吧，放什么歌?” 我说:“好啊，想做什么就去做吧，随心走，昨天在商场听到过年歌，还跟着跳起了舞蹈呢。” 随后，我拎着水果走出水果店，突然有点小感触，也许我们身边总有一些人，无形中在打击我们的积极性。比如你刚有个出行的计划，或有个奇思妙想，甚至是想学点什么不一样的东西，身边总有个声音:“你没事吧，是不是闲的”、“该干嘛干嘛去吧，别扯没用的”、“你要是没事干，帮我把活干了。” 这样的声音很多很多，也许每一天都在重复。一个人的热情刚提起来，另一个人就一秒打压下去。你能成为什么样的人，或许跟你身边的人有很大关系。长期在一种被打压的氛围里生长，种子苗刚露出来就被无情地打压了回去，这样的环境势必会让一个人的心气打入低谷。看似无形的碾压，实则威慑力极大。多说积极地好话，多说让人受益的话，多说带有能量的话，是一件多么难能可贵的事。我们每一天都在践行的路上，一言一语都流淌着大智慧，好好说话，好好生活，尽情地享受当下的美好。

高翔

这是白先勇写在自己的回忆录《树犹入此》扉页上的一句话。《树犹如此》并非虚构小说，而是白先勇饱含深情的回忆录散文。书中以克制而绵长的笔触，写下他与王国祥跨越半生的相守相伴，没有激烈的告白，只有日常里的相扶相持、病痛中的不离不弃，将一段不被世俗轻易定义的感情，藏在草木荣枯与岁月流转之间。正如扉页所写：人世间只有一种性取向，就是心之所向。这份感情纯粹、坦荡又坚定，温柔地打破所有标签与偏见，让人懂得真爱从无关性别，只关乎灵魂的相吸与坚守。文字沉静却力量深沉，读来令人动容，也让人对真情多一份理解与尊重。我认识两位勇敢的女士，她们坚定，忠诚，幸福地生活在一起。有经营爱情的力量，也有相互慰藉的柔软。这样的感情之所以动人，从不是因为它的特殊，而在于它褪去所有标签后，依然是人与人之间最本真的依靠与懂得。世人总爱用性别、身份、世俗规矩去界定爱情，却常常忽略，真正长久的羁绊，从来不是外在形式的匹配，而是灵魂的相知、危难时的相守、岁月里的体谅。一段感情能否被尊重，不在于它是否符合大众期待，而要看它是否让人变得柔软、坚韧，是否在无常人世里，给了彼此活下去的勇气与光亮。真爱本就无分性别，唯有心之所向，才是感情唯一正当的去向。

刘现乐

我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。

你来说说自己想法吧