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一位心理学家说:“人间最大的悲剧,主要是这三种行为: 第

田大朋
一位心理学家说:“人间最大的悲剧,主要是这三种行为: 第一,人穷而情深。就是一个人没钱,却又把感情看得太重。 第二,家贫而志高。有些人,家里很贫困,自尊心又特别强,还自视甚高。 ​第三,势单而心善。一个人经济实力不强,还同情心泛滥。想帮这个,想帮那个,到头来,发现没有人帮得了自己。” 突然明白了好多,不经事不见人心,总有那么一瞬间让你寒心,看清亲情之间的计较,看清人与人之间的薄凉,昔日的亲情,并没有想像中那么温暖,只能说句,从今往后,各自安好。 现实告诉你,没有钱的时候,连你身边的人都瞧不起你,生活告诉你有什么别有病,感情告诉你,不是你想的人都在想你,也不是你放不下的人,同样也放不下你。

0温暖
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龚辉
一、边界感,简单来说,就是每个人在一段关系里面,心照不宣的一种契约。 它是任何一段关系能够成立的前提。只有明确了边界的存在,让彼此双方都能遵守这个契约,这段关系才得以成立,能够保持长久。在这个基础上,才可能有后续的真诚、互惠、共情。 二、如何建立自己与他人之间的边界感? ①最基础的一条,做到彼此尊重,尊重每一个人,哪怕是跟你观念全然不同的人。 ②保持心态的开放性。 ③课题分离。 课题分离,简单来说就是:每个人都应该自己承担和处理自己的问题(课题),我们不应该替别人操心,为别人背负上不该自己承担的、无畏的担忧和烦恼。 我讲到过很多次这个方法,但依然还是能够看到相关的提问,比如:一味地进行课题分离,会不会让人觉得很没人情味呢?我也知道要课题分离,但还是忍不住会感到内疚,怎么办? 实际上,课题分离同样是一种边界感。它所做的其实就是这么一件事:画下一条边界,然后告诉你:这就是我的边界,边界之外的事情,我没有办法帮你承担,但是我可以在我的边界之内,尽我所能给予你帮助和支持。 ④在尊重他人边界的时候,也不要忘了建立自己的边界,设定好自己的规则,并告诉别人你的边界。 不妨为你自己的生活和工作模式设定一个清晰的边界:哪些时间是属于我的,哪些时间可以给别人;什么事情是我可以帮忙做的,什么事情坚决不能帮;我愿意承担什么,哪些是我无法承担的;我的习惯是什么,我做事的方式是什么,我喜欢的沟通模式是什么,等等。 一旦明确了这些标准,那么,当别人向你提出交涉和请求时,你的认知成本就会低很多﹣你只需要把它纳入这个标准里面去检验一下,就可以了。 如果不符合标准,你不妨坦白地告诉别人:对不起,我一向不如何如何,这是我的原则。学会让别人尊重自己的节奏。比如:如果你想跟我沟通一件很重要的事情,请提前跟我预约时间,诸如此类。 找到让彼此都舒服的节奏,避免让别人过度地侵占你的边界。这样才能让一段关系更长久

程璐璐
你来说说自己想法吧