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1.偷懒的时候,别人会看到,但有时自己却不自知。不要给自
李泽成
1.偷懒的时候,别人会看到,但有时自己却不自知。不要给自己的偷懒找借口去合理化。 2.真正的沟通不是靠语言,而是靠能量。 3.要时刻带着觉察,看到自己此刻的傲慢,才能避免将来吃大亏。 4.越想马上控制问题,解决问题,拿到结果,反而越解决不了,有时候需要让子弹飞一会儿。 5.敢于在什么层面承担责任,你的境界就在什么层面。境界决定空间。 6.你眼中的自己和别人眼中的你不一定是真正的你,你眼中的别人才可能是真正的你。
1温暖
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尤四海
温暖了
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冯二玲
心理学的角度来讲,如果你过得不好,你可能是在自我惩罚: 内心非常自卑的人,会习惯性地自我惩罚,甚至会让自己过得越来越糟糕,为什么会这样呢?因为在他的潜意识深处,他会觉得自己是一个糟糕的人,是一个不值得被爱的人,有的人,就是因为有这样的潜意识,所以不允许自己过得好,ta在糟蹋自己,比如用不断打胎,来伤害自己,比如找一个有家暴的伴侣,摧残自己……当然这些是比较深的东西。 荣格说: 潜意识操控着你, 你却称之为命运
孙三丽
男女之间有了xing之后就很难分开,当他们分手时会有太多的痛苦,愧疚、挫败和自责的感受,这种羁绊没有人可以轻松的走出来,因为第一次羁绊可以说是人生中最深的羁绊了。他们分手后的将来各自还会有自己的伴侣,但是再分手时就没那么痛苦,愧疚感等其他感受也会少很多,如果有三、四段关系甚至第五段关系,这种羁绊会越来越少,也就更容易分手,次数多了就没有了羁绊的能力,没什么感觉了,这才是在乎第一次的重要原因。
蒋蓉
首先要当个正直的人 其次要当个快乐的人
刘宏宇
“我应该更坚强...” “我应该早点完成...” “我应该让所有人满意...” 这些内心独语熟悉吗?“应该”思维像一条无形的锁链,常常带来巨大的压力和自责。 它源于我们内化的规则、期望和完美主义。但现实是:我们是人,不是机器。过度使用“应该”,是在用僵化的标准苛责鲜活的自己。 觉察是松绑的开始: 下次听到内心的“应该”,试着把它换成: “我希望...” (表达愿望而非强制) “我可以选择...” (找回自主权) “我现在能做到的是...” (立足现实,自我接纳) 放下“应该”,拥抱“可以”,你会轻松很多。
姜建萍
固有的模式如同紧箍咒,不断限制你的生命能量,循环往复。只有找到自己的心理地图,才可以冲出重围,活出想要的样子。
郭玫
打卡第二天
我们都在努力奔跑,能否跑远,并不仅仅只有努力就够了…
你来说说自己想法吧