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立冬作为一个重要的节气，自古以来就被人们所重视。古人认为

李有军

立冬作为一个重要的节气，自古以来就被人们所重视。古人认为“冬”是终了的意思，有收藏、休养生息的含义。因此，立冬也象征着万物进入休眠状态，为来年的生长积蓄能量。立冬，是自然界的一次轮回，也是我们生活中一个新的开始。在这个时节，让我们用心感受季节变迁带来的美好，同时也为自己和家人准备好温暖与健康，共同迎接即将到来的寒冬。祝你我顺遂，岁岁冬安！

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邱蕾

我们动不动对什么事情做价值判断，是为了扫兴的，就是让我们在做这件事情的时候的乐趣不要太大，为什么我们总会做让自己扫兴的事情呢？至少是有两个原因。一个就是当年。我们在成长过程中间，我们的家长总是要扫我们的兴，当我玩儿的很高兴的时候，就有人说你的作业做完没有，这种事情做多了之后，我们就会自动的学会自己扫自己的兴，以便让自己好像还生活在跟他们的关系中间。还有一个原因是因为我们会赋予快乐与堕落的意义，这个在落后的和非常严厉的文化中间是很常见的事情啊。就是快乐等于堕落。我曾经也写过一篇篇文章就是关于快乐，在潜意识里面会认为是有罪的，为什么呢？因为在人与人之间的没有分化的关系中间，意思就是每个人都没有独立的人格的情况下，有一个人快乐就意味着他把其他人都抛弃了。所以快乐是一种罪恶。在我们的文化里面，快乐是罪恶，已经是一个非常具有特征性的东西。比如性是快乐的，但是性是一种禁忌，就是不允许。在公开场合过度的谈论再说一遍，就是只有在分化的关系中间，就是大家都是独立人格的，这样的状态下面，你的快乐就是我的，你快乐的时候我跟着你快乐，快乐就变成了两份。但是。如果大家都没有分化，像一锅粥一样的活在一起的话，任何一个人的快乐都意味着这个人是正在犯罪。

张万青

人的一生是既无趣又毫无意义的，但去发现这个无趣又毫无意义的过程，本身却是最大的有趣与意义——就好像说活在当下是本质，但倘若没有过去的经验与未来的幻相，你又如何确立当下的存在与坐标。

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有些人害怕人际交往，可能是因为难以接纳自己，不自信，害怕冲突，时长担心别人对自己不好的看法或表示不赞同，担心如果我们诚实地表达自己，会看起来很傻。但真实情况是这样的：如果你不能和别人诚实正常地交流交往，如果你总是害怕表达自己，你的头脑就会充满担忧和不安全感，你可能永远不会有真正的平静。建议你培养更快乐、更知足的态度和人生观，培养自信沟通的勇气，这需要练习和耐心，我可以陪伴你、支持你、帮助你增强心理能量，向阳生长。

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很多来访问我人生的意义我会把这句话送给他

杨薇

英国精神分析学家温尼科特提出一个概念叫“足够好的母亲”，这类型母亲给孩子提供足够，但不会太多的抱持。他的理论是要做既不忽略，也不过渡的干涉，做一个不是完美的母亲。完美的母亲，特别是自认为完美的母亲往往剥夺了孩子的某种成长，让孩子没有机会锤炼自我的韧性，以适应外部的挫折。完美的父母是父母内心的需要，而不是孩子成长的需要。

茹剑楠

“我应该不应该那样做？”“我选择困难”“我要不要坚持这段感情”…当我们有类似这样的一些疑惑的时候，看似是选择之间无法调和，其实是不同价值观的冲突。如果不清楚这背后的价值观冲突是什么，我们就困在问题表面。一些来访，在搞明白背后的价值冲突后，豁然发现，那个纠结的问题不复存在。所谓问题是生出来的，找到问题产生的原料，看到它，我们便拿回了主人的主动权！

你来说说自己想法吧