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与你相伴成长

自主感经过一段咨询或治疗后，通常会有这样的变化： “我

孙亚兰

自主感经过一段咨询或治疗后，通常会有这样的变化： “我学会信任自己的情感，心安理得地生活，愧疚感明显减轻” “我学会拒绝别人，不再无条件地顺从他人的意愿” “我学会说出自己的内心感受，并让别人知道我想要什么” “我解决了令我不知所措的矛盾心理”

1温暖

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秦红

温暖了

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顾昕

因为太害怕被否定、指责，一旦对方带着情绪否定、指责我们时，因为过于敏感，我们会马上自我保护，根本不去理解对方真正表达的意思。其实，只要我们意识到，情绪是对方自己的事，他/她只是为了宣泄情绪，才增加了那么些内容。不要太敏感，不受对方情绪影响，认真领会对方“话语“背后的情绪并积极回应，其实很多事情，是可以很容易解决的。

徐晶

所有的大人都曾经是孩子，但只有很少的大人记得 ——小王子

王红青

总觉得心里像揣着一团乱线？是加班后躲在被子里的眼泪、和朋友吵架时没说出口的委屈，还是明明笑着却觉得孤单的瞬间？其实啊，那些让你“不对劲”的情绪，从来都不是“矫情”。它们是心里的小信使，在提醒你：“该停下来，抱抱自己啦。”

袁力红

每个家庭都会给孩子两个礼物。一个是常识，就是我们对这个世界最基本的认识；第二个是亲情，是我们和这个世界联系起来的最基本的纽带。如果家庭不正常，这两件礼物就会变成如影随形的诅咒。破解诅咒，成为自己

冯二玲

第282天生命感恩词~海灵格亲爱的妈妈我从你那里得到了生命为了将我带到这个世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报我将好好利用我的生命为你带来喜悦你的付出不会白费我将丰富并荣耀我的生命而且如果可以我会将你所给予我的生命传递下去一如你所做的我全然地接受你作为我的母亲也请你接受我做你的孩子对我而言你是最适合我的母亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的妈妈我很高兴你选择了爸爸你们是我最适合的父母只有你们亲爱的爸爸透过你我得到了生命为了将我带到这个世界你所必须承担的还有你为此付出的代价我将回报为了带给你喜悦我将好好利用我的生命这一切将不会白费我会好好活着并珍惜我的生命如果可以，我也会将生命传递下去一如你所做的我全然地接受你做我的爸爸也请你接受我做你的孩子对我而言你是最适合我的父亲而我也是最适合你的孩子你是大的我是小的我接受你对我所付出的一切亲爱的爸爸我很高兴你选择了妈妈你们是我最适合的父母只有你们

王倩倩

要记住，可以为爱低头，但不要为不真诚的爱低头！留不住的人没必要强留，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

你来说说自己想法吧