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与你相伴成长

我们很多的烦恼来源于想掌控总想掌控自己掌控不了的人和事看

何春梅

我们很多的烦恼来源于想掌控总想掌控自己掌控不了的人和事看看下面的边界轮盘。清楚哪些是自己能控制的哪些是控制不了的不能掌控的学会自洽和接纳那么我们就会减少很多焦虑

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王菁

“别让生活过得只剩工作，而忘了快乐” 嘿！别走，说你呢适度，才能保持最好的奋斗状态

刘淑珍

生命就是因果，就是一呼一吸.气在身体之间流转.能量一直在转，并且守恒.

精气神-精是物质，气是能量，神是意识和信息.

做一个不好不坏的人.知行合一.

健康的源泉，不只是身体，还在于心性.

如果讨厌一个人，健康的方式就是绕开他.

静听心音，倾听自己身体的声音.按照自己的节奏来.

张丽莹

在中医里，先天之气与后天之气互为阴阳，相辅相生。在精神领域也是这样，先天的心理营养与后天的生命滋养也是相辅相成的。一个人成长的过程中，家庭健康，心理营养充足，自我价值感越高，他的抗挫折能力就越高，就越能为他人和社会提供价值；反过来亦然，如果能从当下做起，力所能及地为他人及社会创造价值，就会得到他人的肯定和赞赏，由外至内地滋养心田，自我价值也会因此而越来越高。所以，当一个人自我价值先天不足时，可以选择多和正面、乐观的"发光体"在一起，远离那些正在消耗你能量的"黑洞"。

赵莎莎

悲伤着你的悲伤幸福着你的幸福看到你收获幸福我比你还开心

冯二玲

扔掉3样东西，你才能越过越好 1、凉薄的远亲。虽说骨肉之情浓于水，但是如今这个时代，人心凉薄，尤其是那些八杆子打不着的亲戚，在你落魄的时候，会想尽一切办法，跟你断绝来往。但在你发达的时候，又开始跟你拉关系，甚至会打着你的名义，做出很多不地道的事情，小时候我们常常把亲戚看得很美好，长大之后才知道，亲戚关系常常是庸俗的，互相设法沾光，沾不上光就翻白眼，甚至你生活中最大的困难，也常常是亲戚造成的，没有了温暖和感情的远亲，有时候扔掉才是明智之举。 2、无用的朋友。话只说三分好，饭只吃七分饱，人做事要懂得把握分寸，才能进退有余，交朋友也是如此，不要热得太快，不要交浅言深，与任何人走的太近，都有可能是场灾难，我们仔细想想，是不是人生的很多痛苦，都是来自于身边人啊？人与人相处，就像两个刺猬一样，距离太近了，就会被对方的刺所扎到。当我们与某人关系很好，到了亲密无间的地步，也就会很快物极必反。因为一点小事就发生矛盾，关系降到冰点，曾经跟你关系最好的朋友，为什么会突然分开呢？就是因为彼此太熟悉。几乎到了形影不离的地步，彼此就缺乏一定的恭敬和分寸，认为一切都是理所当然，最终只会由爱生恨。 3、逝去的的旧情。每个人的一生中，都会遇到那种刻骨铭心，但又爱而不得的人，如果你不懂得放下，就会折磨自己，想要放下一个人，最好的方法有两种，一是时间，二是新欢。推开自己喜欢的东西，那叫成长，放下不适合自己的人，那叫对自己负责。舍弃不在乎你的人，那叫尊严，已经路过的风景不要再打听，失而复得的东西，也根本回不到最初的样子。独处，是为了不陪他人演戏。不争，是为了放过自己，远离，是对伤害过你的人最大的鄙视。在这个暧昧横行的世界，你的深情，不过就是一个笑话。

张寒焱

自由未必是想做什么就做什么；更是——想不做什么就不做什么。

你来说说自己想法吧