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著名的心理学实验之——哈洛的恒河猴依恋实验 内容: 将
傅益红
著名的心理学实验之——哈洛的恒河猴依恋实验 内容: 将幼猴与母猴分离,让它在两个“代理母亲”间选择:一个由铁丝制成但提供食物,另一个由绒布制成但不提供食物。 幼猴除了进食时间外,几乎完全依偎在绒布妈妈身上。 原理: 颠覆了“有奶便是娘”的观念, 证明“接触安慰”(舒适的触感)是形成“依恋”关系的核心要素,比提供食物更为重要。 这对育儿观念产生了深远影响。
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个人成长
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崔黎明
压抑情绪会影响你的自我表达…… 一直压抑负面情绪容易对一个人的自我表达能力造成严重损伤,像孩子为了懂事、听话,让父母满意而不断压抑自己的情感,不敢表现自己的脆弱和痛苦,不敢表达自己的真实情感。长大后,容易出现无法与人沟通,不擅长情感表达等问题。 因此,当我们否定自己的情绪的时候,其实也是在隔绝内在感受。 研究发现第一次世界大战之后,很多战的士兵在经历生死之后回来变得冷漠,无法再与朋友与家人建立亲密的连接了。
赵莎莎
美国心理学家卡尔·罗杰斯说:“爱不是占有,而是欣赏。”在男女交往中,我们常常误以为对对方好就是不停地付出与给予,但现实往往事与愿违。时候,你对一个人越好,反而让对方越来越疏远你。相反,那些看似不太在意、甚至有点“冷淡”的人,反而更容易获得异性的喜欢。这是为什么呢?心理学上有一个现象叫:阿伦森效应,它揭示了人们对于褒奖和批评变化的敏感性。 阿伦森效应指的是人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励或赞扬不断增加的人或物,而最不喜欢那些显得不断减少的人或物。就像你第一次见到一个人时他对你爱答不理,后来慢慢变得友好,你会觉得这个人很有意思。反之,如果一开始他对你特别热情,后来越来越冷淡,你就会觉得很受伤,甚至产生反感。
范翠玲
亲密关系小知识 童年,我们渴望亲密,渴望父母时时刻刻都守在身边。 长大后,我们一样渴望亲密, 渴望恋人无时无刻地守在自己身边。 但是,如果父母不与我们分离,那么,我们就不能成长。如果恋人不与我们分离,我们也一样不能继续成长。 恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起,这不是生命的自然状态和健康状态。 恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们既真正明白自己是一个独立的人,伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。 学会分离,学习亲密关系,还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。
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「做十万个俯卧撑就能自由」,如果你对这个念头深信不疑,这个念头就可以轻易地驱使你。 每次这个念头一出现,你就会去做俯卧撑。 但如果你对这个念头有疑惑,它就无法轻易地驱使你,你会想「这是真的吗?」。 自由是什么?不就是你不会被潜意识中的任何一个念头轻易驱动,反而是你在随心所欲地使用念头吗?
薛梅
捡几块鹅卵石,静心画个石头画。
张凤琴
盼望得太久的东西,最好不要得到。 在想象中,它常常是好的,其实并不如此。 事实上生活就是生活,并不是做神仙。
你来说说自己想法吧