情说App

与你相伴成长

先和自己的心握手言和吧! 其实人生没什么大不了的难题。

傅益红

先和自己的心握手言和吧! 其实人生没什么大不了的难题。不要忧虑，时间自会摆平一切的。如果别人的愚痴，能够造成你的痛苦，那你比他还愚痴。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

黄关一

我们和身边的人发脾气，这也是把对方留在我们身边的一个方式。在我们没有更多情绪来处理事情和关系的时候，这些关系是多元的，或是多边的，也就是说这些只是在事情的层面，无非就是联系得多少而已；但如果我们在情绪和情感上有更多的连接，这个连接可能是喜欢，也可以是生气讨厌，那就意味着我们内心是有伙伴的，有依靠的。生气，是社会规则不允许，而在我们的情感或潜意识中，生气是完全被允许的，也是真实存在的。 “不打不相识”，“吵吵闹闹一辈子”这些都只是我们内在情感联系的方式，当然这个共识还要双方认可，否则对方只会社会的角度评价你不好相处。当然我们还可以选择学习其它的情感联系方式

崔智云

允许情绪发生，接纳情绪，才能更好地处理情绪

周子顺

很多来访者，遇到一些困扰、困难，来找咨询师，这是很好的，毕竟说明有求助意识和想处理解决变好的意愿。但是，也有很多来访者说“做了咨询，也没什么用啊，别人还是那样对我，情况还是那样糟糕，我想要的还是没有实现，……”。其实也理解来访者的心切，毕竟花钱花时间来需求帮助，总是希望得到好的改变的。但是，即使是我们生病了去医院看医生，医生诊断了、开药了，如果患者不按时按量吃药和调理，那这个“看医生”也没有什么效果。心理咨询更是如此，更讲究和依托“治疗同盟”，咨询师在其专业、界限和指责范围内的帮助，大多时候只是是否起“咨询效果”的小部分因素，而大的因素是来访者是否真的去行动、去改变。所以心理咨询里也“不求助、（就）不施助”的说法，就是因为如果来访者只是想让想让别人来实现自己的期待而自己不做出调整的话，是难有效果的。咨询效果，真不是“许愿”就能产生的。

那晓旭

在那些父母称为“无理取闹”的行为背后,在孩子奇怪的、不得体的、极端的或者仅仅是与平常不一样的行为背后,隐藏着我们应该仔细观察的情绪。 by 伊莎贝拉·费利奥沙《理解孩子的语言:孩子的笑、哭泣和害怕》

马丽丽

内疚这种情绪意味着什么呢？意味着我们的确在关切他人，我们走在街上时没注意脚边有一个塑料瓶，一不小心把它踢开了，这时我们会不会对它感到内疚？不会，因为我们并不关切它，没有关切又何来内疚？所以当我们体验到内疚感时就代表我们在关切别人，在认同别人，这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人，那我们要仔细的读懂自己的内疚，让自己的行为真正利于别人，而不是一味的陷入这种内疚中不能自拔。

冯霄九

一个人若能把自己遇见的事，相交的人，看过的书，自己的人生，都视为是认识自己，帮助自己灵魂成长的机缘。从此，这样的人将不会再迷失自己，这样的人接下来的人生都在吸收和采撷，都在感恩和喜欢，都在认真着、珍惜着、真诚着，随着他给自己累积的机缘越来越丰富，自身的营养就越丰富，看见的美也就更丰富，他注定会不断地与更优秀、更美好的自己相遇，他终将屹立在人生的巅峰。

你来说说自己想法吧