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粉玉兰将春天晕成绯霞群鸟在苍穹间织就自由的锦缎每瓣花

傅益红

粉玉兰将春天晕成绯霞群鸟在苍穹间织就自由的锦缎每瓣花都是新生的呢喃听着听着…… 灵魂便坠入春日的治愈秘境

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压力太大怎么办

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李岩

常听人说：“面对这样的人或事，我会怎样怎样，总之我就是这样的人。”这样的标定有助于增强自我感，比如：遇到不公平的对待，我会冷面以对，我就是这样的人。这么说的时候，甚至因为这么好的自己，感到一种自豪感。我是…的。请向里面填空，那些词汇通常代表了你的一部分，注意这里有个分辨，是我的一部分，而不是我。像前面的例子，如果完整觉察的话，遇到不公平待遇，我首先是感到受伤的，之后会有一个更加有力量的部分站出来说，我不应该被这样对待，我对他们不假辞色，如果进一步逼迫我，我甚至可能会和他们开战。这个过程中，受伤的和有力量的都是我的一部分，如果过于认同有力量的部分，有可能会忽略受伤的部分。在心理咨询中，咨询师会带来访看清两个部分，并分别基于恰当的对待，对受伤的部分，就给他疗伤，对有力量的部分，就感谢他为了保护自己所做出的努力，并提醒他不用总是绷着劲儿，该歇就歇歇。如果过于认同有力量那个部分，好处是更自信和有安全感，但容易僵化和疲劳，那一部分是为战斗而生的，未必适合所有场合，反而容易受伤的部分虽然柔弱，但更适合出现在亲密的关系里。回到题目，想想自己认为自己是什么样的人？这个人是你的一部分，通常也是为了应对一些困难场景而生的防御部分，除了这个部分，有没有被你忽略的其他部分呢？也许有你甚至羞于承认自己是这样的部分，去看一看吧。

陈靖妍

了解所处之地的历史对于我们了解自身来说非常重要！博物馆一览，收获很大。人类从婴幼儿到青壮年再到垂垂老矣。一个国家，一个文明从建立到兴盛再到衰败，也不过几百年。就像是看着一个婴儿的出现，从零到有的建立，从什么都不会的石雕文明到青铜器时代的精细再到瓷器盛兴的元年，经历了漫长的发展。这是人类群体共同的智慧发展，也是一个文明的脚步。心理发展也由此而来，历史文化、民俗习惯、宗教信仰乃至小到家庭，都对人的心理产生了长足的影响。这也是心理学的复杂之处。

唐建刚

方能承受不确定的世界

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草是有根的，根就是草的第一性亚里士多德说：“任何一个系统都有自己的第一性原理，它是一个根基性命题或假设，不能被缺省，也不能被违反。” “第一性原理”指的是，不被问题的表象所局限，直击问题本质的思维方式。第一性原理，好比树木的根基，没有人会看到繁茂枝干下的树根，但它决定了树的一切。

胡周琴

通过性，可以看到深层的人格；弄懂了性，就明白了整个宇宙。 ——丛中

郑洁

你来说说自己想法吧