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与你相伴成长

不喜欢给别人添麻烦，也不喜欢给自己添麻烦，平淡的走

傅益红

不喜欢给别人添麻烦，也不喜欢给自己添麻烦，平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，随意就好！

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压力太大怎么办

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周博

匮乏催生贪婪。羞辱引发愤怒。虚荣掩饰空虚。浮华寻求慰藉。欲望蒙蔽了理智。逻辑扼杀激情。嫉妒会破坏钦佩。怜悯中暗藏着厌恶。野心腐蚀了才华。惊讶意味着天真。学习承认无知。愧疚伴随着感激。谦逊尊重历史。

李春兰

逻辑1.经常容易产生内疚感的人，势必不敢轻易向外表达攻击性，因为担心一旦释放攻击，关系中的另一方就会受伤。逻辑2.而这也反应出自我的虚弱，因为我是虚弱的，当别人向我释放攻击性，我会受伤，逻辑3.这种感觉让我以为我向外投射（不自觉），就好像（也会认为）别人也是（和我一样）虚弱的，是容易受伤的。 4.其实是自己的信念（我容易受伤所以别人也和我一样容易受伤）捆绑了自己：放弃了最重要的自我成长！

宗阳

生活中最可怕的，就是活在臆想之中，一次次设想失败的结果，让悲观的负面暗示扼杀了我们的潜能。人生没有过不去的坎，没有爬不上的坡。与其幻想可怕的后果，不如试着将担忧的事情说出来、做做看。尝试过后，再努力找到合适的解决方案。一个人只有敢于面对恐惧，才能真正将它从内心驱逐出去。

刘丽华

用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通，用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。非暴力沟通的四个要素:观察-我所观察到的；感受-对于这些行为我有什么感受；需要-什么样的需求或者价值导致我那样的感受；请求-清楚的请求(而非命令）那些能丰富我生命的具体行为。 1.观察，将观察和评论混为一谈，别人会倾向于听到批评并反驳我们。(如“小奇上周买书花了一千多“而不是“小奇花钱大手大脚“)。 2.感受，区分感受和想法(“我觉得你不爱我“，“你要离开，我很难过“)。 3.需要，如果我们通过批评来提出主张，对方常常是申辩或者反击，反之，如果我们直接说出我们的需要，其他人就有可能做出积极的反应。(如“你无法回来吃晚饭，我很难过，我本来想和你好好聊一聊”） 4.请求，我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么，避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出请求，我们提出的是请求而非命令(如“我希望你能在规定时速内驾驶“，“我希望你更加自信“)。

袁云云

有些事情，内心会告诉你答案，只需要认真倾听你内在的声音。

赵莎莎

借用苍鹭咨询师的一句话:如果我不相信，每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作。

你来说说自己想法吧