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与你相伴成长

一个人终其一生的努力，都是在整合自己童年就已形成的性格。

张建钗

一个人终其一生的努力，都是在整合自己童年就已形成的性格。

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个人成长

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李丽

在我们头脑里很多念头，不断思虑的时候有时候，一般的呼吸或者身体扫描会跑掉，被头脑带跑。这是我用过还比较好用的。方法如下：保持自然呼吸，去关注和感觉身体上呈现出来的感觉，例如：我感觉我的鼻子有点痒，如果这个痒的感觉一直比较清晰且强烈，继续去感觉，如果有身体其他的感觉更强烈，比如感觉肩膀有点痛，去感受，去这样让身体感觉最明显的感觉来到，成为意识的中心，不做改变，只是感受，一个接着一个。如果是在累了到时间睡觉的时候，这个方法我基本会在一分钟之内入睡。

李萍

不要过于相信婚姻专家或是婚姻书本中杜撰出来的美好的理论或是技术。其实婚姻是一个复杂的系统，爱与恨总是同时存在。两口子呢，好起来像团泥，你中有我，我中有你，恨起来就是死敌，不共戴天。这就是婚姻的迷人之处，你永远也搞不清在婚姻中是得到的多还是失去的多。尽管在婚姻中体验不快、限制甚至伤害，但依然乐此不疲。

魏孝琴

因为当你内在有了力量时，可以从容的适应当下的关系状态。而当开始学会悦己，关系的波动也无法影响你内在的幸福。

王丽华

为难:在拥挤的电梯中放屁幸运:在屁出来之前，其他人都下电梯了高兴:电梯里只有自己一人，轻松自在的放一个屁后悔:太臭了，连自己都忍受不了羞愧:臭味消散之前，有人上电梯痛苦:电梯中有自己和另一个人，那个人放了一个更臭的屁郁闷:放屁的那个人装作若无其事孤独:放屁的人先下了电梯，自己独自忍受屁臭委屈:屁儿没散尽之前，又有人上电梯郁忿:跟妈妈上电梯的孩子指着我说:妈妈，他放屁崩溃:妈妈告诉孩子:总有不自爱的人!。

孔德雪

用心陪伴，用心沟通，只有用心才能救心。

杜迪文

六月：愿你一直可爱永远被爱

你来说说自己想法吧