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王倩倩

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朱丽娜

孩子的自卑情结并不是天生或遗传的，郁郁寡欢的孩子通常来自与人交往甚少或者没有交往的家庭，或者充满懦弱的环境。家庭环境对于孩子的成长和发展极为重要，孩子不能与他人建立关系，并非大脑或者器官的物理变化造成的。无论孩子有多勇敢，父母都有办法让他丧失勇气，变得胆小懦弱。孩子越觉得自己被照顾和保护，越认为自己处于一种弱势地位，越会产生自卑感。自卑感强的孩子，越强烈感到自己的矮小微弱，就越努力追求比别人多，比别人强。自卑感强的孩子并没有努力与周围的人和谐相处，却为自己设定“只为自己着想”的信念。自卑感强的孩子说话时，要么退缩胆怯，要么咄咄逼人，目的都是为了追求他人的认可。如果孩子一直沿着错误的方向发展，会偏离常态，产生缺陷，陷入困境，就会形成总体人格缺陷，最终丧失能力。父母不要期望只透过一次心理或教育专家谈话就可以改变他的生活方式

王义丽

荣格讲述了这样一番话：古代人是极富智慧的人民，荣格认为，即使是在中国古代也有一种“科学”，这种科学的逻辑与流行于西方的因果逻辑不同，而这正是西方人不能理解东方思想的关键。中国宗教文化对于荣格和荣格心理学的发展具有重要的意义和价值，产生了深远的影响和作用。荣格本人从中国传统文化中吸取了丰富的营养，充实与完善了自己的心理学理论；同时，他也对中国文化在世界范围内的传播，尤其是在西方心理学界的传播，起到了积极而重要的作用。在所有的亚洲国家中，荣格对中国的心理学、哲学和宗教最感兴趣。他认为荣格深受古老中国智慧的启发，虽然荣格没有到过中国，然而荣格的一生对东方思想（尤其是中国宗教思想）的兴趣和研究贯穿始终。这些思想对其宗教心理观影响很大。荣格概念中的对立统一与佛教的中道、共时性与因缘和合、荣格的自性与佛教的自性、自性化与禅定等都有异同之处。

吕来顺

感到自己渺小的时候，才是巨大收获的开头。

张丽坤

婚姻是一场两个人的修行，需要彼此双方的努力和经营。

张丽坤

当采取某种方式压制自己的愿望的时候，可能瞬间获得内心的平衡，然后会赋予了这种自我压制，认为生活平静下来，矛盾减少了，看起来很和谐，觉得是幸福，慢慢习惯了这样的压抑，然后可能就压了一辈子。但是有些可能会在某天、某个时刻，这种压抑突然解除了，想要挣脱束缚的时候，各种矛盾和冲突就会呈现，会让身边的人各种不适，觉得你变了，不是从前那个温和、好说话的你。一个人的人格是在早年的养育关系环境中逐步形成的，同时行成一些互动模式，这些模式除了帮助我们能够应对各种各样的事情之外，同时它也会限定我们。认识自己第一重要的事情是，学会觉察，了解自己如何被过去限定的，导致自己慢慢压抑情绪，痛苦，而麻木地生活，却找不到方向，让自己开始讨厌自己，变得对生活没有信心！知其然，不知其所以然，我们不知道生活的意义在哪里？觉察、行动、改变，慢慢开始松动那些束缚，找到真实的自我，接纳自己，开始悦己，慢慢习惯松弛感，发现生活中的一些小美好，偶尔有些小确幸…… 勇敢向前，追逐自己的梦想，真实地表达，勇敢地面对，获得自己的幸福和成就。压抑自己，从来不会真正地开心快乐，只会离幸福更远！

李萍

拥有松弛感的人内在拥有稳定的自我系统才是情绪稳的根基。与不完美的自己和解，与不确定的生命和解。松弛感，就是内心能容纳很多种状态和结果，不拧巴不内耗不做作，不争不抢不卑不亢，也不用力过猛。简单来说，就是只做好想做和该做的事对结果没什么执念，内心清澈平静。松弛，不是懒散享乐，不是躺平摆烂，不是什么都不在乎，也不是规划盘算，而是尽力之后对结果的随遇而安，是无所畏惧，活出自在心安，是坚持自己的本心。

你来说说自己想法吧