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人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。
0温暖
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亲密关系
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崔黎明
当我学会活在当下, 我不再执着于过去的遗憾, 也不再忧虑未来的未知。 每一个今天, 都是崭新的篇章, 每一个瞬间, 都藏着成长的种子。 我张开双臂, 拥抱现在, 让心灵在这一刻找到安宁, 因为,当下就是最好的礼物。
王倩倩
尤四海
你了解自己的思维特点吗? 它是习惯积极的思维,还是消极的,它是让你心情烦躁,还是喜悦的? ——策略人格·思维习惯分析
康从然
今日分享: “这世上根本没有所谓的‘坏孩子’。孩子所有的‘问题行为’,本质上都是因为缺乏归属感,而在绝望地向父母求救。” 阿德勒将问题分为五个发展阶段 第一阶段:寻求称赞,妈妈,看我有多乖! 第二阶段:引起注意,既然你不夸我,那就骂我吧! 第三阶段:权力争夺,你管不了我,我偏要这样! 第四阶段:复仇,你让我痛苦,我也要让你痛苦! 第五阶段:证明无能,我就是个废物,请对我死心吧。 那么,如何才能打断这个下坠的循环? 阿德勒给出的解药是:放弃表扬与批评,建立平等的“横向关系”,赋予孩子“贡献感”。1. 停止“有条件的爱”,接纳真实的他 2. 把“表扬”换成“感谢”表扬是强者对弱者的评价,而感谢是平等灵魂之间的回馈。 在这个世界上,每一个拼命捣乱的“熊孩子”,其实都在等一句:“没关系,妈妈爱你。” 去抱抱他吧。只要爱还在,一切都来得及……
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现实里的爱情永远都不是纯粹的:有时候对方爱你,有时候对方别有企图,甚至还会利用你,所有爱情背后都有人性的复杂面,欲望、需要、幻想、权力和控制 —— 它们让爱情不只有童话的粉色,而是存在大量的灰色地带。 你需要面对和接纳对方与自己的缺陷和不足,也需要放下那些理想化的东西,去看看眼前这个真实的人。 理念中的爱情永远都不需要处理这些事情,而现实中的爱情需要。处理这些事情,正是学习“爱”这种能力的路径。
胡星星
最近很喜欢这句话 “你要努力成为一个、值得别人去爱的人 而不是强求别人去喜欢一个糟糕的你” 送给自己
你来说说自己想法吧