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人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。
0温暖
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亲密关系
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行为模式是人们有动机、有目标、有特点、有规律的行为系列。它是行为内容、方式的定型化,是人生价值观的外化。幼年形成的行为模式是自我的核心,定义了人一生的行为。
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唐代僧人寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处置乎?” 拾得说:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再过几年,你且看他。” 与恶人相斗,十斗九输。因为你是有底线的,而对方可以毫无底线,怎么赢得了?
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允许别人和自己不一样 允许自己和别人不一样 理解了前半句,你就知道学会包容 理解了后半句,你就敢于活出自我
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