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内心的躁动是失败之源,平静才是力量之根。 天道自会平衡
冯二玲
内心的躁动是失败之源,平静才是力量之根。 天道自会平衡一切,损有余而补不足,让我们在动静之间找到中道。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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做CBT的心理成长,重点是学习方法来改善自己的心理问题,留作业的目的就是让我们在离开咨询关系后,回归现实生活去练习使用这些方法,帮助自己培养健康的能力,远离心理问题的困扰。
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心理学引出“原生家庭”一词的本意,是要帮助我们更加了解自己,治愈自己,以及更加理解他人,是为了寻求解决途径,并非是为了作为不幸的承担者。 我们可以选择把一切的归因于原生家庭,也可以选择正视自己的创伤,寻找途径去让自己的生活变得更好。 虽然原生家庭塑造了我们的过去,但是却不能束缚我们的现在和未来。
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