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与你相伴成长

停止喂养任何人，你连想改变别人的念头都不要有，要学太阳一

田大朋

停止喂养任何人，你连想改变别人的念头都不要有，要学太阳一样，只是发出光和热。 ——荣格《红书》

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个人成长

相关回答

赵艳杰

很多时候，你必须一个人前行，这不是孤独而是选择。

马娜

“世界上没有两片完全相同的树叶。”我们每个人都是独一无二的存在。不要在别人的期待中迷失自己，勇敢地去追求自己真正想要的生活。给自己买一束花，奖励努力的自己；去剪一个新发型，发现崭新的自己；去听一首歌，把自己融入另一个世界；我们有很多方法从现实的泥潭中跳出来，哪怕是暂时的也会给你不一样的体验。

宁梅兰

深耕心理咨询学习与实践5年，2000+小时的积累与反思。我深知改变的勇气，也准备好用专业与温度，陪你面对情绪困扰、关系挑战或自我探索。线上文字/通话咨询开放预约，期待成为你成长路上的伙伴。

万莹

每天的坚持，不是为了感动谁，就是知道自己想要什么，站上起跑线的笨拙，永远胜过观众席的精致。

徐恒

把很多事情合理化并不会让我们感觉好一点反而会积压情绪当情绪不断在身体累积，迟早有一天会爆发不是心理状况来代偿，就是身体状况来代偿及时有效的流动情绪不伤害别人也不伤害自己

马冬梅

《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。” 身体上的累，可以通过休息来弥补；但精神上的累，需要更大的心力去恢复。一个人最大的内耗，就是不放过自己。生活本不易，要懂得爱惜自己。内耗严重的人，请每天默念这7句话！第一句：自己的感受，是最重要的如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受，才能维持下去。那这样的关系真的不要也罢！记住一点：真正值得交往的人一定会尊重和在意我的感受！第二句：别人对我的评价，不重要别人怎么看待你只能代表别人是个什么样的人，你自己怎么看待自己才能让你成为想要成为的人。不要害怕别人不爱你，就觉得自己不好。每个生命都值得被爱。第三句：不能控制的事情，就顺其自然这个世界上，很多事其实我们都控制不了的。放下什么事情我都能改变的执念。接纳和允许一些不受控制的自然发生！第四句：过去的错误，我不再后悔别让自己一直活在过去。我们能做的就是：从过去吸取经验，再带着这些宝贵经验，继续往前走。我能珍惜的只有当下和今天。第五句：没有发生的事情，我不担心担心未来，毫无意义把能量用在错的地方。我相信我的未来绝对不会差到哪里去，相信每一个未来都有机会，也都能改变就够了。第六句：我非常相信我自己足够相信你自己，坚定地做好自己认为最重要的事情。认定的事就朝着目标一步一步慢慢前进就好了！第七句: 凡事发生皆有利于我去探索和觉察，每一件已经发生的事情背后的资源。无论事情看上去是好是坏，既然发生就一定有它发生的原因。持续训练自己的正向思维，多给自己积极的肯定和鼓励，接纳当下如其所是。我们才能腾出更多的时间、心力专注现在。能量才会自然而然的到来。值得你珍视的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心，就怨天尤人。多看看自己拥有的，少去看自己缺失的。也许你就会发现，老天爷待你很好！

你来说说自己想法吧