情说App
与你相伴成长
打开APP
越批评越防御!
石萍
越批评越防御!
2温暖
1回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
尤四海
3年前
曼陀罗绘画突破防御
1
相关回答
王冰冰
如果从“生活”和“生命”的角度来看,让“空间”保持“空”,让“假期”变成“闲”,也许才是最适宜的。而且越“贵”的空间和假期,就越值得这么做。
陈维军
如题
彭保云
成熟的人面对一个行为的时候,一定会去想着看到他背后心理的原因,再去想着解决问题。而大多数人是面对一个行为,瞬间就会有一个评价,他这个人怎么怎么样,若内化这些评价,自己也这么,那就容易自己把自己打趴下了。 “我觉得,我认为”,这就是为什么人过得这么孤独的原因。不自觉评价别人,又不自觉地防御别人的评价。 而作为心理人,要敬畏生命,他们是内心的秘密告诉自己,这是需要勇气的。
刘玉东
女人30岁前,是靠外在赢得人心; 30岁后就要发展情商,靠内在来赢得人心。 40岁的女人,则需要懂得两大能力。 第一是搞定自己:男人也好,事业也好,孩子也好,都必须要学会“以我为主”,其他都是浮云。 女人首先要在身体上照顾好自己。,其次要在心理上要有自己的时空,精神上要有自己的追求,最后要注重事业和情感的平衡。 第二是搞定关系: 要懂得感情的规律,本质就是可持续发展的双赢。 彼此的核心需求,都要能满足;知道如何在冲突中完成合作,就能让感情一直保鲜。 更要时刻记住,想让男人激情不减,让婚姻保持活力,女人一定要修炼自己的“美”,这个美绝不单指外貌,更是一种“倾听的能力”。 你没有倾听的能力,就有人代替你倾听。懂得倾听的人才能更好地处理好亲密关系,让自己能够拥抱更幸福的婚姻!
李萍
孩子的成长,需要父母的放手和信任。 真正爱孩子,不是把他呵护得无微不至,而是要让他在经历和挫折中成长,这才是真正负责任的爱。
赵莎莎
解密亲密关系的原始模式之最后一章 (文章是书中案例然后自己加以整理的,如有雷同,纯属巧合) 自从小A和老公的感情修复之后她整个人都变得活力满满,周围的朋友、家人、同事都感觉到了她的开心了快乐,虽然偶尔和老公还会有冲突但是两个人可以一起去面对和化解了,自从咨询以来小A发现自己的内心就像被打开了一扇窗户一样阳光照了进来,她看到了希望她期待通过咨询把她内心压抑已久的情绪和自己释放出来。 所以在后续的咨询中咨询师给她定制了一对一的咨询方案,期待她越来越好,她也对婚姻和生活充满了憧憬。她告诉咨询师希望老公和她一起咨询,咨询师告诉她婚姻是需要两个人一起经营的,所以支持她和老公一起接受咨询。 回到家小A告诉老公自己最近在做咨询,也表明希望老公和她一起咨询两人一起面对未来的风雨,老公看着她很认真的说:其实很早之前就想一起接受咨询的,现在看到她的进步这么大,更加坚定了要一起成长的念头。说完两人相依而笑。 后期他们一起接受了咨询,虽然有时候生活和工作压力会很大,但是他们有了坚定的信念和面对的方法了。相信他们会越来越幸福的。 关于原生家庭和亲密关系的小故事就告一段落了,希望看到文章的你有所收获。 咨询师感言: 有时候当你认为你的爱情、婚姻、正在风雨飘摇时,其实情况可能没那么糟糕,换个角度、换个思维、换个方法就好啦,另外原生家庭的不好模式是不会遗传的,唯一遗传不变的是你的固定性思维。 所以人生有时候就是一场修行,而心理咨询就是黑暗中的一道曙光,只要你靠近就会照亮你前行,而幸福也没有那么难,勇敢一点、坚定一点,幸福很快就会来敲门。 我是心理咨询师赵莎莎 我是情感导师赵莎莎 我在这里,我开始收集幸福了,期待你的加入。
你来说说自己想法吧